猪蹄当归粥，猪蹄当归汤
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猪脚用什么一起炖可以补血
无花果炖猪蹄是一道营养丰富的健康食谱，无花果具有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。爆炒猪脚块将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，用中火煮至汤色变白，加少盐调味即可。营养丰富猪脚红枣花生汤是一道营养丰富的汤品，具有补血益气、强身通乳的功效。
猪脚用黄豆一起炖可以补血。黄豆猪蹄汤是一道药膳。营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱，通乳食谱，气血双补食谱，孕妇食谱，补虚养身食谱。
猪脚和花生、龙眼肉、红枣、枸杞、党参、鸡血藤等食材搭配在一起炖有营养，他们一起食用能为人体补充，丰富营养会增强人体造血功能，也能促使人体内血小板再生会缓解人体的血小板数量不足，能避免血小板数量继续减少。
首先，猪蹄炖黄豆是一道营养丰富的佳肴。黄豆富含蛋白质和植物雌激素，对女性健康特别有益。猪蹄中的胶原蛋白则有助于保持皮肤弹性，延缓衰老。将两者一起炖煮，不仅味道鲜美，还能起到美容养颜、补充体力的作用。
解酒粥怎么做
做法：先将鸡内金择净，研为细末备用。再取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3~5天。
先将鸡内金择净，研为细末备用。再取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3~5天。可健胃消食，另外白粥富含比较丰富的淀粉，能够给身体提供必要的营养支持。
您好！地瓜粥 地瓜1个，大米100克，白糖适量。将地瓜洗干净，榨汁备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入地瓜汁、白糖等，煮至沸时即可，每日1剂。本品甘凉多汁，适用于热病烦渴、酒醉心烦等。
猪蹄当归粳米粥
1、原料：猪蹄1只，当归10克，粳米100克，盐、味精、葱花适量。将猪蹄去毛，洗净，切块备用。粳米洗净备用。当归洗净装入纱布袋中，扎口备用。将扎口的当归与猪蹄放入锅中，同煨至猪蹄烂，去药袋。
2、做法 先将猪蹄去毛，洗净，切块；大葱洗净切末；猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤；煨烂后捞出当归；在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥；待粥快熟时加葱花等调味品，稍煮即成。
3、将当归用温水洗净，放在沙锅中，加入适量清水，以小火煎煮半小时至汁剩半碗时，过滤去渣，取汁留用；猪瘦肉去净筋膜，切成小薄片，与香油拌匀；小葱洗净，切碎；生姜片切细丝；粳米拣去杂质，用清水淘洗干净，沥水。
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