香菇瘦肉粥的做法步骤教程,香菇瘦肉粥有什么营养
大家好,小编来为大家解答香菇瘦肉粥的做法步骤教程这个问题,香菇瘦肉粥有什么营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
营养丰富的香菇瘦肉粥,怎样清香入味又不腥呢?
1、瘦猪肉切成薄片或小丁,用少许盐和料酒腌制10分钟,去腥增香。香菇洗净,切成薄片;青菜洗净,切成适口大小。锅中加入适量清水,放入泡好的大米和姜片,大火烧开后转小火慢煮。期间要不时搅拌,防止粘锅。
2、粥里面的配菜食材可以按照自己的喜好自行增减,你也可以加上一些豌豆、青菜等,食材更加的丰富,营养也会更加全面的。
3、加入香菇:当粥快熟的时候,加入香菇片,因为香菇不需要煮太久,否则会失去口感。加入香菇后,可以根据个人口味加入适量的盐调味,再煮5-10分钟即可。
4、香菇瘦肉粥是一道营养丰富、味道鲜美的家常粥品,大人小孩都爱喝。本文将为大家介绍如何制作这道美味的粥品,让您在家也能轻松享受美食。材料齐全制作香菇瘦肉粥所需的材料包括香菇、大米、小米、糙米、瘦肉、油、盐、葱花和姜丝。
5、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。提醒:也可用生米来煮,汤汁会更浓稠。
香菇瘦肉粥怎么做的做法
1、步骤准备好所有食材。步骤香菇提前1小时泡发,大米提前浸泡半小时,然后先煮粥。步骤将泡好的香菇清洗干净,然后切碎。步骤瘦肉切末。步骤肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。
2、食材:瘦肉300g,香菇适量,珍珠米适量,酱油适量,盐适量。首先,准备好煮粥的材料:珍珠米、瘦肉、香菇。把香菇掰小块,洗干净。喜欢吃多一点香菇就可以洗多一点。
3、做法:洗净的瘦肉切成沫,香菇切成丁。砂锅中注入适量清水,倒入大米,拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀,续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。
4、拌匀再煮1分钟,营养满满的宝宝瘦肉粥就完成啦!营养又美味瘦肉粥是一款营养丰富的宝宝辅食,其中的瘦肉、胡萝卜、香菇、西蓝花等食材都富含宝宝所需的营养成分。而且,这款粥口感细腻,宝宝很容易接受。
香菇瘦肉粥简单的做法
做法:(1)大米多些,糯米少些,提前泡20分钟。(2)瘦肉切馅,酱油腌制10分钟(根据个人口味肉可切丁,酱油可多可少)。(3)姜,葱切末。(4)香菇切丁焯水。
做法:洗净的瘦肉切成沫,香菇切成丁。砂锅中注入适量清水,倒入大米,拌匀。大火煮20分钟至米粒变软。放入瘦肉、香菇、姜末、拌匀,续煮3分钟至食材变软。放入盐、鸡粉、胡椒粉拌匀。
食材:米饭、新鲜香菇、胡萝卜、瘦肉末。调料:盐、香油。佐料:姜3片。砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。