菠萝蜜的核有什么功效，菠萝蜜有什么营养价值
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菠萝蜜的核有什么好处
1、减肥瘦身，菠萝蜜籽是一种热量比较低的食材，里面含有水溶性纤维素，吃完以后可以让饱腹的感觉变得比较强，又可以避免身体吸收过多的热量。避免身体里面堆积过多的脂肪，坚持吃一些就会发现体重有明显下降情况。
2、菠萝蜜核中含有糖类，蛋白质，B族维生素，维生素C，矿物质，脂肪油等物质，这些物质对维持机体的正常生理机能有一定作用。常吃菠萝蜜可以有效治疗女性产后缺乳症。
3、能。树菠萝的核的含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，具有止渴解烦，醒脾益气，健体益寿的作用。无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜核还具有较高的食疗营养价值。大树菠萝的核能吃。
菠萝蜜种子有什么功效与作用
提高自身免疫力：菠萝蜜的籽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等营养成分，人体适量的食用，能够加快身体的代谢速度，补充人体营养，在一定程度上提高自身免疫力。
菠萝蜜种子是一种营养价值较高的食材，食用后能补充人体所需的蛋白质和碳水化合物，增强体质，提高人的抵抗力，预防疾病。菠萝蜜核能增加人体的饱腹感，防止脂肪在体内堆积，起到减肥的作用。
菠萝蜜种子没有毒。一个菠萝蜜核内含热量160千卡、钙18毫克、蛋白质9克、镁27毫克、铁6毫克、维生素C16毫克、维生素E0.12毫克、铜0.27毫克、胡萝卜素1微克、钾400毫克、硒47毫克。
菠萝蜜核可以吃吗菠萝蜜核作用介绍
1、完全可以的，口感有点像毛栗子。菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。
2、菠萝蜜核里面也含有身体所需要的一些营养成分，比如蛋白质，而蛋白质是构成人体细胞组织的重要营养成分，所以在吃了菠萝蜜之后可以把菠萝蜜核用来清炖或者是煲汤。
3、菠萝蜜的核中含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，此外、矿物质、维生素等也含量丰富。
4、辅助答案 菠萝蜜核性平味甘，富含脂肪、淀粉和蛋白质等多种营养物质，适宜脾胃虚弱、食欲不振和消化不良者食用，另外，菠萝蜜核中含有葡萄糖聚合物等物质，孕妇食用煮熟后的菠萝蜜核，可以防止乳汁缺乏症的出现。
为嘛菠萝蜜德核煮出来的水是红色的?
1、菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤因为核里面本身就是红色的，一遇高温水就变成红的了，煮水喝非常有好处。适宜人群：气虚、产后乳汁不通者，禁忌人群：糖尿病、肥胖者。补中益气。
2、因为它里面有特殊的成分，所以煮出来颜色会变化。
3、需要注意的是，因为菠萝蜜核的果皮中含有一定的色素，所以煮完菠萝蜜核之后的水会变成红色，是属于正常的情况。2 菠萝蜜核能生吃吗 不建议生吃。
4、用清水煮一煮，先用大火煮开，水会变成红色。沸腾后用小火，加点盐，喜欢原味也可不加，然后出锅。清水煮菠萝蜜核。准备食材：菠萝蜜核若干、盐5克。剥开菠萝蜜肉。把菠萝蜜核外面一层皮撕掉。
请问菠萝蜜核的功效?
维生素：维生素也是菠萝蜜核当中比较常见到的一种营养物质，而维生素是为体人体新陈代谢以及参与能量交换的重要营养元素。
菠萝蜜核还具有增强身体和延长寿命的作用。菠萝蜜核可以解渴，缓解烦恼。菠萝蜜核也有一定的减肥作用。同时，对于哺乳期妇女，菠萝蜜核在促进乳汁分泌方面具有一定作用。
能。树菠萝的核的含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，具有止渴解烦，醒脾益气，健体益寿的作用。无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜核还具有较高的食疗营养价值。大树菠萝的核能吃。
菠萝蜜籽的功效与营养价值 补充能量：菠萝蜜籽中富含淀粉、糖分，食用后能够为身体补充能量，维持工作、生活所需的能量。
菠萝蜜的核也能吃，菠萝蜜可谓是全身都是呀，不仅是它的果实有着丰富发营养价值，同样菠萝蜜核也有着丰富的营养价值。菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。
菠萝蜜是一种常见的水果，其果核也具有很好的营养价值，其功效表现在：菠萝蜜核含有丰富的营养素，例如蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素C，维生素E，维生素A，膳食纤维，钾，铜，钠等身体所必需的微量元素。
菠萝蜜的中间的果核能吃吗?
菠萝蜜中间白色带粘液的部分是果核，不能吃。成熟的菠萝蜜，要用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，再将上面的粘液去掉。然后将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。
果核仁：菠萝蜜的果肉内部还有很大的果核仁，富含淀粉、脂肪及蛋白质，有益气通乳的作用，因此，这部分也是可以食用的，不过一般不是直接吃。黄丝可食，白丝不可食。
一般人在食用菠萝蜜时只食用菠萝蜜的果肉，而将菠萝蜜的果核扔掉，其实菠萝蜜的果核营养价值也比较高，菠萝蜜的果核含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、微量元素、矿物质等营养物质，所以菠萝蜜果核也是可以食用的，而且食用方法比较多。
能吃。主料：菠萝蜜籽300g 辅料：烤箱1台 先将菠萝密去果肉，将果核洗净，晒干。摊放在烤盘上，一次不要烤太多 烤箱200度预热10分钟。放在中层，烤15分钟 将菠萝蜜籽的白壳趁热去除。
菠萝蜜可以吃的部位有：果肉、果核。首先果肉肯定是可以吃的，也因为它富含丰富的植物蛋白，也有各种碳水化合物，维生素C及钾、钠、磷、镁等矿物质元素，是一种营养丰富的水果，果肉部分可直接食用。
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