百合银耳莲子羹的材料和做法步骤（百合银耳莲子汤的做法大全窍门）
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银耳莲子百合一次各放多少
1、银耳莲子汤，两人食用约40克银耳，两人份比例做法如下：准备材料：银耳40克、干百合10克、莲子20克、葡萄干6克、枸杞2克、冰糖6克 首先准备好食材。先将干百合、莲子、银耳浸泡一小时。
2、原料：莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
3、主料：银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。辅料：水2大碗。具体步骤：备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。
莲子百合银耳汤的做法
主料：银耳1朵、莲子50克、百合30克。辅料：冰糖、枸杞20克。第一步：银耳、百合分别加清水浸泡2小时。第二步：银耳泡发后用剪刀剪掉黄色部分。第三步：将剪好的银耳撕成小块。
莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。
步骤：银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开的银耳去蒂，撕成小块，沥去水分。加入大半锅清水。
百合银耳莲子汤的做法百合银耳莲子汤的做法步骤
主料：50g银耳、25g莲子、25g百合、10g苟杞、适量冰糖。银耳用水浸泡约十分钟，洗净。莲子、百合加热水浸泡约半小时，洗净。先将银耳、莲子、百合一起下锅用隔水炖大火炖约半小时，改小火慢炖3-4小时。
水500ml 蜂蜜适量 银耳莲子百合汤的做法 1 将银耳泡发剪去黄头。2 百合泡好，摘除黑色部分。3 莲子也泡软。4 将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。5 加压10分钟。6 解压后，打开锅盖，将百合入锅。
准备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。加入两大碗水。电饭煲盖上盖子，按蒸煮键20分钟。莲子，百合清洗干净备用。
步骤：银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开的银耳去蒂，撕成小块，沥去水分。加入大半锅清水。
主料：银耳1朵、莲子50克、百合30克。辅料：冰糖、枸杞20克。第一步：银耳、百合分别加清水浸泡2小时。第二步：银耳泡发后用剪刀剪掉黄色部分。第三步：将剪好的银耳撕成小块。
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