吃哪些食物可以解辣，吃什么食物可以解辣？
大家好，关于吃哪些食物可以解辣很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于吃什么食物可以解辣的知识，希望对各位有所帮助！
怎么解辣,吃哪些食物可以解辣
青瓜 有时食辣，碟边会有青瓜蕃茄伴碟，青瓜既解辣效果一流，立即见效。
吃完特别辣的东西可以来杯冰水，也可喝一些冰镇酸梅汤，可明显减轻辣感，但应注意如果冰块对胃的凉热调整不适应的话，会发生胃痛现象，正如那句话所说热压凉，叫亲娘。
喝牛奶也可解辣。 辣椒素只与脂肪、油类及酒精相结合，日常缓解辣味最好的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。 感觉很辣，立刻吃些不辣的菜、馒头、喝些米饭，都可减轻辣椒造成的辣椒味和灼痛感。
喝牛奶，鲜奶，酸奶都可以，牛奶浓度大，在喝入口后，可以将嘴里引发辣味的元素带离口腔，这样就不会感觉到辣味，并且还能中和辣味。吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋於食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。
吃的太辣受不了,哪些食物可以有效缓解?
喝牛奶，喝果汁，多喝水，可以喝一些酸奶，这些食物都可以缓解吃的太辣了。牛奶 我喜欢吃辣的食物，每次买来小杭椒，吃的很过瘾，但是吃完以后就会觉得特别辣，辣的胃直难受，这时候就要吃一些食物缓解这种辣味。
牛奶最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。
一：牛奶 牛奶是解辣小能手，因为牛奶中含有酪蛋白，酪蛋白可以包裹辣椒里的辣椒素，修复受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞，从而起到缓和感觉神经受刺激的程度。所以下次出去吃火锅记得配上一杯牛奶吆。
什么食物能解辣?正确答案是这4个,不是白开水
1、一：牛奶 牛奶是解辣小能手，因为牛奶中含有酪蛋白，酪蛋白可以包裹辣椒里的辣椒素，修复受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞，从而起到缓和感觉神经受刺激的程度。所以下次出去吃火锅记得配上一杯牛奶吆。
2、咖喱 香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
3、要是一般辣就喝一点啤酒，因为辣椒素是溶于酒精的；如果是中度辣就用盐漱口，先吃一点盐，然后喝口水；如果是特别辣的就喝牛奶，因为牛奶中含有一种酪蛋白，能够在肠胃吸收前就和辣椒素发生结合。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
