雪梨瘦肉「雪梨瘦肉汤」
大家好，关于雪梨瘦肉很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于雪梨瘦肉汤的知识，希望对各位有所帮助！
冰糖雪梨瘦肉汤功效
可以呀，冰糖雪梨、瘦肉煮不单味道很好，而且具有生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬天食用。
清热化痰之作用。在秋季服用实际效果最好是。它的味儿香甜，寒性，带有很多维他命，胡罗卜素。是一种不很有营养成分的新鲜水果。
孕妇可以喝雪梨瘦肉汤，如果喉咙痛有浓痰的话，还可加些川贝，有止咳化痰的作用。雪梨瘦肉汤具有润肺消燥、清热化痰，火气全消，可以在加点苹果效果更好。
梨还有降低血压、清热镇静的作用。瘦肉汤滋阴降火，清化热痰，阴虚内热，症见头晕，目眩，耳鸣；或肺虚有热之咳嗽日久，咽喉干痛，或痰热结聚成瘿瘤之疾。
首先将瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅即可 主治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛的功效。
苹果雪梨瘦肉汤可以美容护嗓。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效，被科学家称为“全方位的健康水果”。
雪梨瘦肉汤的做法,雪梨瘦肉汤怎么做
准备好材料，也就是雪梨、瘦肉，还可以准备一些辅料，例如红枣、枸杞、花椒、姜片等。将雪梨去皮去核，切成小块，红枣枸杞洗净，放入炖锅里，加入适量水开始炖煮。
做法：用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再煲五分钟，即可饮用。
猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。做法：将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。
做法 麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中，加入4碗清水。炖5小时后加入适量盐调味即可。
雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤：1 1瘦肉切成小块。雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤：2 2银耳泡好， 瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤：3 3苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的水果屑。
砂锅中加入清水，瘦肉、麦冬、北杏、蜜枣和姜片。大火烧开撇去浮末。烧开后加入雪梨，大火烧开，改小火。
雪梨瘦肉汤的做法
1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。将瘦肉洗净备用。瘦肉洗净后切块焯水。把所有材料倒入煲内，注入适量清水。用小火煲约1小时，即可饮用。
2、雪梨瘦肉汤的做法如下：准备好材料，也就是雪梨、瘦肉，还可以准备一些辅料，例如红枣、枸杞、花椒、姜片等。将雪梨去皮去核，切成小块，红枣枸杞洗净，放入炖锅里，加入适量水开始炖煮。
3、主料：精瘦肉150g、苹果135g、雪梨210g、百合干10g。辅料：生姜3g。调料：料酒5ml、精盐2g。精瘦肉，雪梨，苹果洗净备用。百合，莲子，提前泡发。精瘦肉切厚片，用淡盐水浸泡10分钟。
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