干无花果的药用价值，干无花果的功效与作用及食用方法一？
大家好，关于干无花果的药用价值很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于干无花果的功效与作用及食用方法一的知识，希望对各位有所帮助！
无花果干怎么吃最有营养?
凉拌。无花果干可以制成凉拌菜来吃，先把无花果干泡软，之后在准备西瓜皮也切成丝，和香醋、生抽、食用盐拌在一起，就可以吃了，味道非常的清爽。煮粥。
无花果干的正确吃法的有泡茶、煮粥、熬汤。泡茶 可以用无花果干泡茶喝，需要将无花果干清洗干净，将它切成片，可以放入锅中，放入适量的清水，用中火将它加热烧干，然后用75℃至85℃的开水冲泡，等待5分钟后即可饮用了。
泡水喝，无花果干太硬不适合直接食用，可以将无花果干清洗干净切成片，再用75-85度的热水冲泡开来，等待5分钟左右即可饮用，可以起到健脾开胃的作用。煮粥喝，在煮粥时，可以将无花果干切成片放一些进去，在煮粥的过程中，可以使果干变软，能和粥一起食用，还能增添粥的口感，帮助消化吸收。
直接吃，无花果干是新鲜无花果脱水制成，可以直接吃，当做零食食用。泡茶喝，无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值，因此，可以将无花果干晒干了泡水喝。具体方法：将无花果干洗净，切片，放入锅中加水煮沸，倒出即可饮用。功效：无花果茶有养脾胃、助消化的功效。煮粥喝，无花果干可以用于煮粥。
无花果的药用价值
1、可能常吃无花果的人们也是不清楚的，其实无花果的药用价值是很大的，不仅能让人们开胃，还是有止血作用的，具体的药理作用我们现在马上了解： ≮药理功效≯ 开胃，止泻痢，治五痔。 为缓和滋养润肠药，有催乳作用，兼具驱虫、消炎、消肿之功。果枝和叶都含有消化酵素，可作辅助消化药用。
2、无花果的药用价值主要有：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
3、润肠通便 很多人不清楚无花果的药用价值，其实无花果含有大量的柠檬酸等物质，被人体吸收后有利于微酸的形成，并且它含有的酶类可以帮助人体消化液的分泌，使食物加快分解，被人体吸收，还能加快脂肪的吸收速度，可以有效地润肠通便。
4、[药用]（1）败毒抗癌，用于癌瘤积毒：肝癌 无花果（鲜汁）、白糖1：4制成糖果浆，每服10毫升，1日3次。能控制其发展。纤维肉瘤 无花果汁，消毒，局部注射，10~40毫升，30~50天后能逐渐使之坏死、脱落。 （2）消肿疗疮，用于喉肿疮痔：咽喉肿痛 无花果 研末，吹喉。
5、无花果的药用价值同样不容小觑，无花果具有健胃清肠、消肿解毒、治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫的功效。如果谁家的小朋友有食欲不振，挑食厌食的症状，可以适量食用，再或者产妇乳汁分泌不足，也可适量食用，促进乳汁分泌。
哺乳期可以用无花果干泡水喝吗
1、如果想要让无花果干更加美味，可以用它来泡水下奶。首先，将无花果干洗净，然后放入杯中加入适量的热水，约等于杯中的三分之一。然后，加入适量的牛奶或豆奶，搅拌均匀即可。如果需要更甜一些的口感，可以加入适量的蜂蜜或红糖。无花果干泡水下奶的好处是多方面的。
2、可以喝平和无毒，就是的有节制喝多的话会引起腹胀，无花果葡萄牙属养阴之品易引起腹胀。
3、在哺乳期，很多妈妈都面临着奶水不足或担心饮食影响宝宝的健康成长发育的尴尬情况。无花果干是可以吃的，妈妈可以放心吃。中国有句老话“过犹不及”，适当的吃不能过量。无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。
4、哺乳期可以吃无花果 无花果除了可以直接当水果食用之外，它还有很高的药用价值，具有理肠健胃，解毒消炎、清热止泻等作用，对阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛、高血压、高血脂有良好疗效。
5、在哺乳期奶水不足的话，会对宝宝营养的吸收有影响，而无花果刚好具有催奶的功效，所以哺乳期能吃无花果。无花果的补血通乳效果，对于解决奶水不足有一定的效果，因为它里面含有蛋白质，糖分以及一些矿物质，这些都对下奶有帮助。
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