藤三七的副作用与禁忌，藤三七的副作用及注意事项
很多朋友对于藤三七的副作用与禁忌和藤三七的副作用及注意事项不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
藤三七怎样食用?
1、三七根须能直接生吃，不过它直接生吃时滋味并不好，有明显的苦涩味存在，但人们直接生吃三七能把它还有的丰富营养，尽快吸收和利用，能起到理气止痛和消炎杀菌以及活血化瘀等多种功效，更能补益气血，缓解人体气血亏血。
2、入汤：藤田七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤田七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。
3、做汤，与鸡肉，排骨一起炖食。火锅中也可以三七，枸杞，当参，桂圆，葱姜，做成滋补火锅。如有疑问，请追问。
4、适宜作汤、火锅或炒食。炒川七 材料：川七100克、枸杞20克、嫩姜30克、麻油、米酒、盐、味精各适量。做法 川七去梗洗净，枸杞略洗、嫩姜切细丝。
藤三七的功效与作用
1、藤三七的功效与作用清热解毒：藤三七是一种凉性中药材，可以清热解毒，对于皮肤红肿疼痛和疔疮肿痛有很好的治疗效果，平时人们服用适量的藤三七还能加快身体内热毒代谢能预防多种上火症状发生。
2、藤三七口味比较好，含有丰富的维生素a和维生素c，具有滋补、壮腰膝、活血、消肿化瘀的作用。
3、藤三七具有滋补、壮腰健膝、消肿散瘀及活血等功效，是一种新型保健蔬菜。
4、藤三七可以滋补身体、强健腰部、膝关节处，同时对化瘀消肿也很有功效。它能用来做汤，也可以与蒜蓉一起清炒，与鸡肉或纯瘦肉炖后食用，具有保健的作用。它适合中老年人与运动员食用，可以调节身体，还会起到不错的保健作用。
藤三七怎么吃?有什么禁忌吗?
藤三七的禁忌：孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以我们体质虚寒的朋友们在生活中就尽量不要食用藤三七了哦。
藤三七花食用禁忌心胃比较寒凉，肠胃虚弱或者不是特别健康的人群不建议吃藤三七花，可能会伤害到肠胃功能，而且也不能长时间使用三七花，以免导致肠胃虚弱。
藤三七食用方法入汤：藤三七的叶子、枝茎都可以食用，在煮汤的时候加入洗净撕碎的叶片即可，比如在制作紫菜蛋花汤的时候，可以在出锅前放入几片藤三七叶片，可以增加食物的色彩。
孕妇不宜服用藤三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；藤三七性温，偏凉，所以我们体质虚寒的朋友们在生活中就尽量不要食用藤三七了哦。
三七根须能直接生吃，不过它直接生吃时滋味并不好，有明显的苦涩味存在，但人们直接生吃三七能把它还有的丰富营养，尽快吸收和利用，能起到理气止痛和消炎杀菌以及活血化瘀等多种功效，更能补益气血，缓解人体气血亏血。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
