猕猴桃的营养价值及功效，猕猴桃的营养价值及功效图片？
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猕猴桃又称奇异果,猕猴桃的营养价值都有哪些?
猕猴桃是营养丰富的水果，其中富含维生素C、钾、钙、胡萝卜素等营养元素。具有美容、排毒、清肠、降低胆固醇浓度、预防心血管疾病的功效。猕猴桃富含维生素C，被誉为水果世界的“VC之王”。
猕猴桃含有维生素E，维生素A，钾元素，镁元素，纤维素等多种营养元素。对人体机能合成有关键作用，促进伤口愈合，可以使人体增加免疫力。
因为猕猴桃中含有丰富的叶酸，而叶酸可以有效的预防胎儿的神经管畸形，所以，如果在孕前多吃一些猕猴桃，可以预防胎儿的畸形。
猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。猕猴桃的营养价值 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。
猕猴包括维生素A，叶酸，维生素E（α-生育酚）和维生素K等。猕猴桃的矿物质含有大量的钾以及其他矿物质，如钙，镁和磷。这些水果中的重要营养成分带来了膳食纤维。
猕猴桃的营养价值 猕猴桃也叫做奇异果，它的维生素含量在水果当是属于非常高的，有着水果之王之称，它的果肉非常肥厚，汁也非常之多，味道更是酸甜宜人，鲜美清香无比。
猕猴桃的6个营养价值及功效
1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
2、猕猴桃含有丰富的维生素C，而维生素C是一种非常好的抗氧化物质，它可以很好的一抑制硝化反应，从而防止癌症的发生。
3、降低胆固醇。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好地改善肤色和皮肤质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。
奇异果的功效与作用营养价值
1、预防癌症 猕猴桃中含有一种叫做谷胱甘肽的物质，这种物质能够很好的抑制癌细胞的突变，从而有着非常好的预防癌症的功效。
2、降低胆固醇 奇异果的作用有什么？食用其外皮为最佳的选择。奇异果中所含有的纤维有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可以降低血中胆固醇的浓度和预防心血管的疾病。
3、而且猕猴桃里面含有很多膳食纤维，它可以降低胆固醇，从而让我们的心脏更加健康，还能够促进肠胃蠕动，缓解便秘，快速的把体内的有害物质清除。
4、猕猴桃的功效与作用 降低胆固醇 食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
5、功效与作用 降低胆固醇 食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
6、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
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