蓝靛果的营养价值，蓝靛果的功效
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蓝靛果有什么营养价值?
1、【蓝靛果】学名蓝靛果忍冬。又名黑瞎子果、羊奶子、山茄子等。是一种新兴的野生浆果资源。果实富含糖类、有机酸、矿物质、维生素和多种微量元素。可 鲜食、也可加工成饮料、果酱、果糕和果酒。具有很强的营养保健价值。
2、蓝靛果具有防止毛细血管破裂、降低血压、改善肝脏的解毒功能；具有抗炎、抗病毒能力、抗肿瘤功效、抗疲劳、抗氧化作用、抗高血脂，其降压作用温和、持久，且起效时间短，可缓解放疗后不适症状，具有增加白细胞作用。
3、原花青素是蓝莓的13倍，抗氧化性是维生素E的50倍，维生素C的20倍，原原花青素（可以使VC生效），含VBVBVPP、VC等多种维生素，16种氨基酸，其中有9种是人体所必需的，还含有多种黄酮类成分。
蓝靛果的营养价值
1、【蓝靛果】学名蓝靛果忍冬。又名黑瞎子果、羊奶子、山茄子等。是一种新兴的野生浆果资源。果实富含糖类、有机酸、矿物质、维生素和多种微量元素。可 鲜食、也可加工成饮料、果酱、果糕和果酒。具有很强的营养保健价值。
2、蓝靛果具有防止毛细血管破裂、降低血压、改善肝脏的解毒功能；具有抗炎、抗病毒能力、抗肿瘤功效、抗疲劳、抗氧化作用、抗高血脂，其降压作用温和、持久，且起效时间短，可缓解放疗后不适症状，具有增加白细胞作用。
3、蓝靛果，又名蓝莓、越橘，是一种富含营养的水果。它的营养价值主要体现在以下几个方面：富含抗氧化物质：蓝靛果含有丰富的抗氧化物质，如花青素、类黄酮等。
4、蓝靛果是一种富含营养价值的水果，具有许多健康的好处。首先，这种果实有助于增强身体免疫系统。它含有大量的维生素C和其他抗氧化剂，能够中和体内自由基并提高抵抗力，减少患上疾病的风险。
5、蓝精灵果子很好吃，蓝精灵是由东北农业大学霍俊伟教授选育的专利新品种。东北农业大学小浆果团队通过对蓝靛果的生物活性进行综述，发现蓝精灵果实具有以下功能：①抗氧化活性，保护神经；抗衰老。
蓝精灵蓝靛果有啥用?
1、国内外研究表明，蓝靛果苦凉，能清热泻火，散痈消肿，可治疗乳痈、肠痈、丹毒等热毒疮疡症；也可用湿热痢疾、大便赤白、泻痢不爽、里急后重，肛灼热等。
2、这个是蓝靛果。蓝精灵果，是蓝靛果的改良品种，忍冬科忍冬属落叶灌木植物，富含18种氨基酸及微量元素，尤其花青素含量高，具有很高的营养价值和医疗保健作用，被联合国粮农组织列为健康食品，被称为“第三代小浆果之王”。
3、抗癌作用：蓝靛果具有抗病毒的作用，还可抑制癌细胞的生长，从而达到预防癌症的作用。
4、蓝靛果全植株含有桃叶珊瑚甙，种子含花色甙。
5、蓝靛果的功效与作用 清热解毒 蓝靛果可以清除人体内的多种毒素，提高血液中白细胞的数量，对人类高发的多种炎症和一些流行性疾病有很好的预防和缓解功效。
6、另外，蓝靛果也是具有很高的药用价值，蓝靛果不但可降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%，所以，很多人都相继将蓝靛果开发出的饮料、果汁、果酒等保健饮品悄然进入市场。蓝靛果的吃法生食。
蓝靛果的功效与作用吃法
现代医学研究：蓝靛果具有防止毛细血管破裂、降低血压、改善肝脏的解毒功能；具有抗炎、抗病毒能力、抗肿瘤功效、抗疲劳、抗氧化作用、抗高血脂；其降压作用温和、持久，且起效时间短；可缓解放疗后不适症状，具有增加白细胞作用。
具有增加白细胞作用。蓝靛果的吃法：(1)生食：只要洗干净了是可以直接食用的。(2)泡酒：蓝靛果还具有为酒染色的功能。
泡酒。蓝靛果还具有为酒染色的功能。可以将它与酒一起，泡出一种特别的蓝靛果酒，而且这种酒还是一种保健饮品呢！不但可降压、提高白血球数，而且具有治疗小儿厌食症的功效，且治愈率达90%。榨汁。
蓝靛果和蓝莓哪个营养价值高
1、其中，富含Vp活性物质，如花青素、芦丁、儿茶酸等。，使蓝靛果像蓝莓一样，具有有益于眼睛健康的自我作用。目前，蓝莓和蓝靛果已广泛应用于儿童视觉领域。
2、目前蓝莓、蓝靛果已经被广泛的应用在了儿童的视力领域，其中以乐睛视力营养素为代表，富含蓝莓和蓝靛果的提取物，对视力发育期儿童视力的保护作用已被诸多家长所认可。
3、其次，蓝靛果和蓝莓的口感和营养成分也有所不同。蓝靛果味道酸甜可口，含有天然色素靛蓝和花青素，具有很高的抗氧化作用，能够预防癌症和心血管疾病。
蓝腚果是蓝莓么?作用是...?
其次，蓝靛果和蓝莓的口感和营养成分也有所不同。蓝靛果味道酸甜可口，含有天然色素靛蓝和花青素，具有很高的抗氧化作用，能够预防癌症和心血管疾病。
蓝锭果为忍冬科忍冬属蓝果亚组多年生落叶小灌木植物。我国广泛分布着其变种的蓝靛果忍冬，简称蓝靛果。是继草莓、树莓、黑穗醋栗、醋栗、蓝莓、沙棘之后的又一小型浆果。生于海拔2600-3500m的灌丛或落叶林下。
目前蓝莓、蓝靛果已经被广泛的应用在了儿童的视力领域，其中以乐睛视力营养素为代表，富含蓝莓和蓝靛果的提取物，对视力发育期儿童视力的保护作用已被诸多家长所认可。
是。蓝靛果具有防止毛细血管破裂、降低血压、改善肝脏的解毒功能；具有抗炎、抗病毒能力、抗肿瘤功效、抗疲劳、抗氧化作用、抗高血脂，其降压作用温和、持久，且起效时间短，可缓解放疗后不适症状，具有增加白细胞作用。
使蓝靛果像蓝莓一样，具有有益于眼睛健康的自我作用。目前，蓝莓和蓝靛果已广泛应用于儿童视觉领域。其中，富含蓝莓和蓝靛果提取物的乐进视力营养素，因其在儿童视力发育过程中对儿童视力的保护作用，得到了许多家长的认可。
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