李子吃多了会怎么样，李子吃多了会怎么样吗
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李子吃多了有什么坏处?
李子性寒，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动等，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。大人一次吃个五六个没有问题，每天吃李子不宜超过5颗(100克)。但宝宝最多吃一二个就可以了。
引起肠胃不适 李子中含有酸类物质、纤维素、果胶等不好消化的成分，食用李子后会增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适，肠胃不好或者身体情况虚弱的人群要少吃或者不吃，李子味美，但要适量食用，切不可贪吃伤身。
李子只多了的坏处易致胃反酸李子味酸，适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
当然，从性质上讲，如果多吃李子会导致脱发，影响视力，因此青少年不宜多吃。如果是孕妇更不宜多吃李子了，一来李子较刺激，二来它会导致过量中毒，不利于胎儿和孕妇的身心健康。
李子吃多了会怎么样李子吃多了伤胃李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。特别是肠胃不好的人，更应该少吃。
经常说李子不能多吃,对身体有哪些危害?
在《滇南本草》这本书中就有记载，李子不可以多吃，吃多了就会损伤我们的脾和胃。在《随溪居饮食谱》中就有这样的说法，李子吃多了会导致人的痰产生的越来越多，并且还会让人体的气息越来越重，从而引发疾病。
演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
其实，不论是桃、李、杏，还是其他食物，都不能多食，过量食用都会对身体造成伤害。所以，不要贪一时口腹之虞，给身体带来不必要的伤害。
李子作为我们常见的水果之一，可是李子吃多了会怎样呢，专家表示：李子吃多了会损伤了脾胃，引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。
这种观点有一定道理，李子确实对身体有伤害。孙思邈说。不要吃得太多，会使人虚弱。滇南本草 载：不可多食，伤脾胃。随息居饮食谱 也有多食生痰，助湿发疟，脾虚者尤忌之的说法。
李子还有大量的果酸,多吃为什么对脾胃不好?
李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
儿童是不宜多吃李子的。成熟的李子有促消化、增进食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，所以儿童不宜多吃。
宝宝的胃肠道需要特别呵护，李子虽然美味，但含有高果酸，多食易生痰湿，甚至可能损伤牙齿。为了宝宝的健康，建议慎吃或少吃李子。过量食用易生痰湿李子性凉味酸，熟透后具有清肝涤热、活血生津的功效。
为什么吃李子对身体不好1 正常量食用李子并不影响健康。 李子中含有有机酸，如果过量食用，有机酸进入消化道后经分解后产生的物质也多为酸性，加之胃内本身是酸性物质，可能会破坏胃内酸碱平衡，导致消化不良或肠胃不适。
为什么吃李子对身体不好
1、容易引起肠胃不适 李子富含大量的有机酸成分，食用后会促进胃酸分泌，适量食用能起到开胃消食的作用。
2、李子中含有有机酸，如果过量食用，有机酸进入消化道后经分解后产生的物质也多为酸性，加之胃内本身是酸性物质，可能会破坏胃内酸碱平衡，导致消化不良或肠胃不适。
3、李子是含高量的果酸，过量的食用会引起胃疼。而且容易生痰、助湿。 但如果是适量的食用，李子对肝病有教好的保养作用，而且能使颜面光洁如玉。李子对胃阴不足、口渴咽干、大便水肿、小便不利都能起到良好的作用。
4、过度食用李子可能会损害脾脏、胃和牙齿。吃完李子后最好不要立即喝很多水，因为这可能导致胃痛和腹泻等症状。李子含有大量果酸，如果吃多了可能会伤及脾胃。它还可能引起胃痛、胃溃疡和急慢性肠胃炎。
5、李子有降压，降血糖，镇咳消肿，预防便秘的作用，不过李子吃多了对脾胃不利，而且果酸含量比较高，吃多了容易反酸，胃溃疡和胃酸过多患者不能食用。吃多了还会伤脾胃！其实任何事物食用的过多，都会对身体有一些影响。
6、李子性寒，多吃会生痰。严重的情况下会产生虚热，脑胀等症状，损害身体健康。李子含有大量的果酸，容易损伤脾胃，有时会引起肠胃的剧烈蠕动引起不适症状，尤其原本肠胃就虚弱的人更应少食。
李子吃多了会怎么样
1、李子性寒，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动等，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。大人一次吃个五六个没有问题，每天吃李子不宜超过5颗(100克)。但宝宝最多吃一二个就可以了。
2、李子吃多了会怎么样李子吃多了伤胃李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。特别是肠胃不好的人，更应该少吃。
3、但是如果在一天某一个时段，吃超过5个以上，巨大的果酸会造成牙齿和黏膜损伤，可能出现牙倒了或胃黏膜损伤造成胃炎、胃溃疡。李子性寒凉，吃多了容易引起腹泻。另外，李子还可以生湿化痰，所以体内湿气重、痰多者尽量少吃。
4、容易引起过敏反应，因此应该避免食用。首先，李子不宜过量食用。因为李子中含有大量的有机酸和果胶等成分，过量食用容易引起腹泻、腹胀、消化不良等症状。特别是对于胃肠道功能较弱的人群，更应该注意控制食用量。
5、腐蚀牙齿 李子中含有较多的酸性物质，食用李子后不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齿问题对这两个群体影响较大。
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