苋菜的做法，蒜蓉苋菜的做法
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简单的蒜蓉苋菜怎么做好吃又简单,做法图
准备的苋菜蒜头。摘取嫩叶洗净。捞出沥干水分。热锅爆香蒜粒。倒入苋菜。倒入苋菜翻炒。放入蒜蓉翻炒。放入蒜蓉大火翻炒。苋菜疲软出水，用少许盐调味即可。
辅料：油适量、盐适量 蒜香苋菜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 苋菜洗净备用。请点击输入图片描述 2 葱姜蒜备用。请点击输入图片描述 3 葱姜蒜改刀备用。请点击输入图片描述 4 锅中入油烧热。5 放入葱姜蒜爆香。
蒜蓉炒苋菜，制作简单，但是口感俱佳，营养美味！材料 主料：苋菜500g；辅料：油适量、盐适量、大蒜适量 蒜蓉炒苋菜 1 蒜头剁成蒜蓉，在空气中氧化15分钟。2 苋菜洗净，置洗米水里浸泡15分钟，再用清水洗净。
苋菜一把，摘去根部，清洗干净备用。2 蒜子拍扁切碎。3 热锅下油，把蒜粒放进炒香，并加进盐。4 加进一碗水烧开。5 水开后把清洗干净的苋菜加进翻炒。6 约炒一分钟左右便可。
苋菜500克，蒜瓣适量，细盐，味精，油各适量。将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。锅置旺火上，放入油烧热加细盐，将苋菜入锅煸炒，放入蒜瓣，炒至菜瘪汤汁出即可起锅食用。
汉菜的做法
首先把苋菜摘好，用水清洗干净。锅里烧热水，水开之后把苋菜放进锅里，焯水两分钟。把焯好水的苋菜捞出来放在碟子上。热锅凉油，把切好的大蒜放进锅里煸炒出香味，然后把苋菜倒进锅里翻炒均匀。
首先把苋菜摘好，用水清洗干净。锅里烧水，水开之后把苋菜放进锅里，焯水2-3分钟。
首先把汉菜用清水洗干净，然后沥干。02 接着把肥肉切成片，倒进锅中炸油。03 然后把蒜头切成蒜蓉，倒进锅中爆香。04 接着把汉菜倒入锅中，翻炒三分钟。
做法 苋菜洗净，从中间切一刀 烧开水半锅，加点盐和油放入苋菜焯一下（掌握在半分钟之内，时间长了就不好吃了）。
做法： (1)大蒜瓣放入蒜臼子调入精盐，用力砸成蒜泥。调入陈醋、生抽，调入香油以提香。蒜泥拌匀后静置一段时间，氧化的蒜泥可促进大蒜素增加。
挑选新鲜的汉菜一斤，切成寸长段。 准备姜、大葱各适量，切成细末。 加入两大勺食用油，根据口味加入适量盐、胡椒粉和酱油。步骤： 热锅凉油，放入姜末、葱末煸炒。
三种苋菜的家常特色做法推荐
1、蒜蓉炒苋菜 剧情介绍：蒜蓉炒苋菜是一道简单的家常菜，将苋菜与大蒜一起炒制，味道鲜美，营养丰富。
2、凉拌苋菜 苋菜500克，青椒两个，大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。苋菜放入沸水中焯一下切成寸段；将苋菜段、青椒粒、大蒜泥放入干净的容器中，放入精盐、味精、醋、芝麻油调拌均匀，装盘即可。
3、马齿苋炒鸡蛋 马齿苋炒鸡蛋，菜黄绿相间、色泽鲜艳、咸鲜味美，是夏季餐桌上很不错的一道家常菜，还是十分下饭的一道家常菜。马齿苋菜团子 马齿苋团子是一道以面粉、燕麦粉、豆渣、马齿苋为主材的蒸制主食名。
4、苋菜炒鸡蛋：先将鸡蛋打散炒熟，再加入事先处理好的苋菜一起翻炒，加盐和其他调料调味。这种做法简单易做，是家常菜中的常见做法。苋菜煲仔饭：将苋菜铺在米饭上，与腊肉、香肠等一起蒸煮，使苋菜的香气渗透到米饭中。
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