百合杏仁粥的功效，百合杏仁粥的功效与禁忌？
大家好，小编来为大家解答百合杏仁粥的功效这个问题，百合杏仁粥的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
推荐三道可以去肺火的食疗方
1、吃猪肝去肺火猪肝洗净，切片，煮至肝熟。将菊花30克(用纱布包好)放入，煮开喝汤。适用于干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2、食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
3、发热或不发热、鼻干唇燥、或咳或不咳 生地10克麦冬10克玄参10克丹皮6克炒白芍6克薄荷3克生甘草3克 清肺润燥食疗方 银耳杏仁白果羹 功效：清肺润燥、敛肺止咳，用于肺燥之咳喘痰少，痰中带血或干咳无痰，气短乏力等。
11月份喝什么粥好
苹果粥 11月份天气寒冷，人们不知不觉就吃多了，所以这时苹果粥就派上用场了，苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃，开胃消食等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
月的宝宝可以吃干贝粥，宝宝添加辅食以后就可以吃干贝，前提是对海鲜不过敏，但是一定要把干贝剁碎，这样可以更好的吸收。
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
粥是最适合11月大的宝宝吃的一类食物，像：小米山药粥。把山药洗干净捣碎，与小米一起煮成粥。然后加上适量的白糖，可以当做早餐吃饭。特别预防消化不良，促进宝宝的消化和吸收。
把浸泡之后的大米熬成粥，在出锅前加入青菜、炒好的肉末，再煮5分钟即可。在宝宝11个月的时候，还很适合吃双花蛋黄粥，这对于宝宝的身体很有益处。父母要准备鸡蛋、菜花、西兰花以及大米等。
紫薯紫米粥 营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。
百合杏仁粥有哪些保健作用?
百合杏仁粥：止咳安神 华中 科技 大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍：如果经常干咳，晚上咳嗽更严重，影响休息和睡眠，可以喝点百合杏仁粥。百合具有补中益气、温肺止咳的功能，杏仁有祛痰、止咳、平喘的作用。
病情分析：百合【食疗作用】 润肺止咳： 宁心安神： 百 美容养颜 防癌抗癌： 该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
百合杏仁粥鲜百合，杏仁与粳米同煮，有止咳平喘的功效。适合肺热导致咳喘的宝宝。胡萝卜粥新鲜胡萝卜切碎，与粳米同煮，能够健胃补脾，助消化。适合脾胃虚弱，胃口不佳的宝宝食用。此粥易消化，营养丰富，也很适合宝宝初添辅食时食用。
做法：先把备好的沙参洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日服用1剂。功效：服用本粥能够养肺润肺，止咳平喘，肺火旺的人非常适合服用。
功效：本品具有健脾补肾的功效。秋季养生粥百合杏仁粥 做法：鲜百合15g、杏仁6g、粳米、冰糖各适量。鲜百合、杏仁、粳米洗净同煮，煮至米开，据个人喜好加入冰糖即可。功效：百合养阴润肺止咳，清心安神。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
