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微信公众号木耳猪肉今日价格行情，木耳猪肉今日价格行情分析
很多朋友对于木耳猪肉今日价格行情和木耳猪肉今日价格行情分析不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1低脂鲜美，越喝越瘦的食物你知道有哪些吗？
冬瓜虾仁菌菇汤
食材清单冬瓜，虾仁，海鲜菇，鸡蛋，葱花，做法：步骤一：冬瓜切片，海鲜菇切小段，虾仁去虾线，葱切碎，鸡蛋煎定型后打散备用步骤二：锅中倒入一点点油，放入菌菇打软后加一大碗水，烧开后加入冬瓜和虾仁再煮两分钟，加一丢丢盐，一丢丢鸡精，加入鸡蛋最后加入几滴香油出锅，简单易学，低脂鲜美。菌菇汤就是美味的代表。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大。同时，冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，食入冬瓜使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。
木耳炒核桃肉
食物：黑木耳、芥蓝菜、小辣椒、核桃肉1、锅里加1把干木耳，一大碗冷水，盖上盖文火煮，煮到黑木耳彻底泡开就行了，这么做既可以泡发木耳，同时也能将木耳煮熟，煮熟后捞起来清理，建议多清理几次，2、芥蓝菜只剩根处，叶片不必；小辣椒切滚刀状；3、核桃仁拨壳，预留。若是有新鲜的核桃，用新鲜的得很好。核桃仁拨壳后，可以直接在清水中，能够除掉一部分的苦涩味。4、随后放进锅里略微煮一会儿；5、油烧后先后放入黑木耳、芥蓝菜、小辣椒、核桃肉，炒匀，随后用盐、味精调料就行了。
牛排土豆煎锅
食物：牛扒、马铃薯、香莱、生抽酱油、白胡椒粉、芝麻油、生姜片、耗油。作法：1、牛排解冻完用厨房用纸吸走表层水分切割成条形，加2勺生抽酱油、小勺白胡椒粉、1勺芝麻油、生姜片，抓匀腌渍10min。2、土豆切条，香莱切碎预留。凉锅添加黄油融化再放土豆条中小火煎蒸后盛出来预留。3、锅留底油，放进牛肉条煎熟，添加煎好的土豆条，加2勺耗油炒匀，添加香菜末迅速炒匀就可以。
2为什么猪肉白菜水饺里面要加木耳？
猪肉白菜水饺里面为什么要放木耳？因为白菜里面的水分很大，放一些木耳可以吸收白菜里面的水分吃起来口感更好一些。再有就是木耳和白菜是绝配，从南方到北方炒白菜的时候都喜欢放一些木耳。
3想问木耳炒肉隔夜能吃吗
过夜的木耳炒肉不能再食用。
在临床，像隔夜黑木耳、变质的玉米面中，有种“椰毒假单胞菌”，这种细菌会产生致命毒素“米酵菌酸”，它的中毒潜伏期多数为半天至一天，最长3天。患者初期仅有恶心、呕吐、腹泻、头晕、全身无力等轻度症状，随后可出现黄疸、肝肿大、皮下出血、呕血、意识不清等症状。目前对于这种毒素没有特效药。
泡发木耳类食材，要随发随吃，特别是夏季，最好将木耳的泡发在冰箱内进行。不仅仅是黑木耳，人们常吃的白木耳（银耳）也要引起重视。如果泡发时间过长，忘了换水，就果断扔掉。另外，对于市面上的鲜木耳，也要仔细挑选，如有发黏、出水、异味，千万不能吃。如吃后觉得不适，应尽快就医。
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4哪些食物是天然补血剂，铁含量是菠菜20倍，猪肝的7倍，才2块5一斤呢？
可以选择樱桃，也可以选择枸杞，可以选择木耳，可以选择大枣，还有我们喜欢吃的水果桑葚。
5香气扑鼻，超好吃又下饭，新手也能轻松搞定的家常小炒有哪些呢？
拌凉菜黑白双耳
食物：
木耳、白木耳、尖椒干1个、蒜1瓣
调味品：
食用油、盐、糖、生抽酱油、醋、味精
作法：
●木耳、白木耳各自清洗，泡开完用手摘成小花，
●将木耳、白木耳倒进开水中煮1-2min，捞出过凉水并沥干水；
●干尖椒切成丝，蒜切割成碎屑，一起放入热油锅中迅速进行爆香，熄火；
●黑与白黑木耳装在碗里中，再加上盐、糖、味精，和少量生抽酱油、醋、并淋上进行爆香油，翻拌就可以。
●也可以提前拌好放入冷藏室后吃时口味更好。
辣椒酱拌牛肉
原材料：牛肉、红萝卜、香莱、辣酱、米酒、香油
作法
1.牛肉清洗，凉水入锅，开走红，煮出鲜血。
2.蒸好的牛肉清洗，再度放入干净水中，加几克姜、良姜、米酒走红烧开，文火煮1.5—2个小时。
3.胡萝卜切丝，用开水焯一下，捞起来控干预留。
4.煮熟后的牛肉捞起来，待晾凉后切成薄片。
5.将牛肉片和香莱、胡萝卜丝拌在一起，添加辣椒酱和一点香油，翻拌就可以
【鹌鹑蛋红烧肉】
主要材料
红烧肉：150；鹌鹑蛋：250
辅材
味精：适量；老冰糖：2块
操作步骤
1.把买回来鹌鹑蛋放入碟中。
2.剥掉表皮，冲干净。
3.把事前处理好的红烧肉摆入小盘子里边预留。
4.炒菜锅放入红烧肉，加适量冷水未过肉表层。
5.等红烧肉煮开后倒进鹌鹑蛋，文火渐渐炖至酥烂，让鹌鹑蛋渐渐地消化吸收汁水。
【五香牛筋】
主要材料
牛筋：1000g
辅材
生抽：适量；调味品：适量；大蒜：适量；香辛料：适量；姜：适量
操作步骤
1.备牛筋一份，香辛料一份，葱姜一份。
2.火锅放水，煮到发烫，将牛筋入锅微搓洗，再冲冷水预留。
3.电饭煲，加冷水，米酒生抽，香辛料，葱姜。
4.将牛筋下炖锅。
5.顶盖，高端火烧开，后转低端火炖制五小时上下。
6.将炖好一点的卤牛筋夹出晾凉切成片。
7.卤料沥去香辛料预留，可煮汤面。
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