如何做疙瘩汤(如何做疙瘩汤的做法家常窍门)
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2022年03月28日 14:36:13
冷飕飕的天气里是不是很想喝一碗热乎乎的疙瘩汤,好我最近新学了一款疙瘩汤的做法,面还包着馅,在就来分享给大家。以前我分享过有肉的荤疙瘩汤,这次做的是五彩疙瘩汤,更清淡,以南瓜、紫薯、土豆、圣女果这些蔬菜为主,蔬菜中含有大量的维生素,有助于增强身体的免疫力。食欲不振的时候来上一碗,酸甜又开胃,米饭都能多吃一碗!
详细做法视频:五彩疙瘩汤
南瓜150g、紫薯150g、土豆150g、圣女果20个
面粉100g、鸡蛋2个
金针菇1把、生菜1把、香葱2根
生抽、酱油、番茄酱、盐、胡椒粉
首先把南瓜、紫薯和土豆都切成豌豆大小的丁,颜色均衡一点就行。
这一次我们依然用圣女果来做汤,今天买的圣女果太小了就不去皮了,对半切开就行,再准备点金针菇,生菜。
接着我们来做面疙瘩,水开以后放入粗粮丁,煮个两分钟把它们煮熟
捞出沥干水分,趁热放入到面粉里面,用筷子搅拌一下,让粗粮丁的表面都裹满面粉,尽量裹得厚一点
再用漏勺筛掉多余的面粉,你看这就是带馅的疙瘩了
锅内放少许油烧热,来点葱末爆香再放入圣女果压着炒出汁,可以加点番茄酱增加一下颜色
再倒入煮汤所需的热水,放入一大勺生抽,一勺盐,一小勺白胡椒粉调个味
煮开以后再放入小疙瘩,再来点金针菇,搅动一下,避免粘锅
煮个一两分钟,疙瘩浮起来后就是熟了,这时候淋入两个蛋液煮成蛋花,淋入一勺香油就可以出锅了
浓稠热乎的疙瘩汤,来一口酸鲜开胃。Q软的面皮包裹着五彩斑斓的内心,每一颗疙瘩里都藏满了小惊喜,希望这碗疙瘩汤能够在冷飕飕的天气里给你带来一丝温暖~