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微信公众号三步踩（三步踩abc第一套）
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于三步踩和三步踩abc第一套的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享三步踩以及三步踩abc第一套的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1本文目录一览
2初学三步踩基本步有哪些？
舞蹈三步踩的基本步是右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联在一起。
三步踩在跳的时候有高中低三个手位，右手横放的时候手心和大拇指是向下的，先将手臂向前伸出，然后将右手横放，横放的时候将手掌顺势向下，跳完之后将手臂放下。
三步踩的步法有很多种，还有一种比较重要的舞步是将左脚向斜方向伸出，然后右脚顺势向前，以左脚为中心，向后转弯，将脚踩实之后，右手手臂横放放在中手位，最后将手臂放下，三步踩是男步和女步的，步伐是相反的。
跳舞的时候双方之间的配合非常重要，一般刚开始学习的时候需要有一定的适应期，合作的程度越深，跳出来舞步才会更加自然。
跳舞的时候最重要的就是自信，自信的状态在舞步上都会有具体的体现，刚开始学习舞蹈需要练习基本功，舞蹈的基本功决定了舞蹈练习的扎实程度。
3学交谊舞三步踩基本步是什么？
三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。
交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing）、舞会舞（party dancing）、社交舞（social dancing）、国标舞。
最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。
交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。
交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为欧洲学派的社交舞。
4三步踩的舞步标准
在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为“变异舞步”，也是发生变异后的最基本的标准舞步；我们把按照“基本标准”的要求，为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准，统称为“变异标准”。三步踩动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律特性，在67个动作中，除了动作系列中的“扶腰系列、套环系列和照镜子系列”外（它们是以手为动律的），应该说动作系列中的猫步系列、奔步系列和金、银、铜牌动作和花式舞步动作受基本标准的影响是绝对的，影响最大的应该是点踏步“踩”的特性；就连同基本步法中的“换位步、前进步、后退部、转体步”都与这个基本标准相悖，但“换位步、前进步、后退部、转体步”这些步子又普遍的存在于动作系列和金银铜牌动作及花式舞步动作之中，有时候他们完全取代了基本步和推拉起始步。如大鹏展翅，全是前进步；还有狮滚绣球也是以前进步为主的；再如探险攀崖、睡美人、猫步等等，就不可能按照这个基本标准去跳舞了。所以说，尽管“换位步、前进步、后退部、转体步”是在基本步的基础上,突破了基本标准发生了变异，按理它们不应该列入基本步法之中，但是，正是由于它们广泛的、普遍的存在于动作系列和金、银、铜牌动作及花式舞步动作之中，我们又不得不把它们归纳到基本步法当中
。
广义的“踩”和狭义的“踩”
狭义的踩!
5三步踩abc分解动作是什么?
ABC三步踩分解动作如下:
一、ABC三步踩A部步伐名称
1、单手换位。
2、五步连转扶腰。
3、双燕分展4步。
4、心心相印2步。
5、单手换位2步。
6、穿针引线4步。
7、休闲拖步。
8、单手换位。
9、单手划船。
10、肩A前位。
11、A前坨螺转4步。
12、弓步（丹凤朝阳）1步。
13、横步单分。
14、转体猫步7步。
15、燕武睡美人4步。
16、箭步风飞3步。
17、滑步3步，迂回点步3步，箭步凤飞3步，9步紧连一起。
18、背A分展组合7步。
19、侧行猫步旋转8步。
20、睡美人旋转6步。
21、前程似锦2步。
二、ABC三步踩B部步伐名称
1、赛马花步（6步）。
2、后退踩步。
3、同位转猫步（9步）。
4、滑步，滑翔猫步（6步）。
5、一字分展6、迂回猫步（7步）。
7、绞手换位。
8、肩位套环。
9、金梭银梭4步。
10、海上探花（2步）。
11、闪身同位3步。
12、闪身换位2步。
13、龙飞凤舞6步。
14、双猫（云手）6步。
15、双箭造型1步。
三、ABC三步踩C部步伐名称
1、推拉起步。
2、内手擎天。
3、单手换位。
4、背式换位。
5、单手扶腰。
6、交叉换位。
7、出水芙蓉。
8、交叉回位。
9、女奔。
10、男奔。
11、单手换位。
12、单手扶腰。
13、犀牛望月。
14、单手换位。
15、一字分展。
16、反弹琵琶。
17、箭步反弹。
18、双奔。
19、绞手换位。
20、A前平位。
21、推拉横移。
22、双分点地。
23、单手换位。
好了，关于三步踩和三步踩abc第一套的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！