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微信公众号手撕包菜磁力链接（手撕包菜资源）
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1本文目录一览
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- 2、为什么我UC浏览器不能磁力链接，下载时弹出的不是迅雷下载的对话框，而弹出的是UC的文件下载对话框，
- 3、那些人发的字母加数字是什么意思，怎么搜索。（电影）
- 4、扑包菜是怎么做出来的 谢谢
- 5、呛莲花白怎么做好吃
- 6、2015年1月16日迅雷vip账号
2求电影red night....
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3为什么我UC浏览器不能磁力链接，下载时弹出的不是迅雷下载的对话框，而弹出的是UC的文件下载对话框，
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4那些人发的字母加数字是什么意思，怎么搜索。（电影）
你说的不会是日本动作片番号吧。如果是，到BT磁力搜索网站（bt樱桃、蚂蚁bt、手撕包菜磁力），输入番号就可以找到磁力链接或者bt种子，用下载工具或网盘下载就行啦
5扑包菜是怎么做出来的 谢谢
手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。
菜品特色
编辑
手撕包菜
红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜
做法
编辑
手撕包菜的家常做法
【材料】
包菜250克、五花肉100克、干辣椒4个、蒜片3克、香醋1茶匙、酱油2茶匙、盐和生粉各1茶匙、油2茶匙、料酒1茶匙
【做法】
1.包菜洗净后用手撕成小片，干辣椒洗净切段，五花肉洗净切片后用生粉、料酒、酱油腌制片刻。
2.锅中放油烧至五成热时放入五花肉片小火煎出油，放少许盐后盛出。
3.锅中留油，烧六至成热将辣椒段和大蒜片炸出香味，调至大火，放入牛心菜爆炒至半熟，放入五花肉片、香醋翻炒均匀即可出锅。
做法一
干锅手撕包菜
制作材料
主料：圆白菜300克
调料：大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克
步骤
包菜手撕成大片过水备用;
下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒;
续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。
做法二
制作食材
小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、酱油、高汤、醋。
制作流程
（1）包菜手撕成大片过水备用。
（2）下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。
做法三
手撕包菜是最出名的湘菜之一，做法和选料都很简单，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成。
制作食材
包心菜(1只，630克)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)
油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
制作流程
1、包心菜洗净，掰去老叶，撕成片状。
2、干辣椒切成丁，蒜头剁成末。
3、烧热3汤匙油，加入蒜末、干辣椒和花椒粒，改小火炒至香气四溢。
4、倒入包心菜，开大火快炒至菜叶稍软，略呈半透明状。
5、加入1/2汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/5汤匙盐炒匀入味。
6、将炒好的包菜盛入盘中，放上香菜叶做点缀，便可上桌。
做法四
主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒、
辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油
1. 整棵包菜放入清水中冲洗干净，去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中，用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片，花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2. 炒锅烧热将猪油下锅，猪油慢慢融化。
3. 油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香，将蒜片下锅煸香，将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4. 将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。
5. 沿锅边浇淋一圈米醋，快速炒匀，依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙，白糖1/4茶匙，精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后，沿锅边再次浇淋一汤匙米醋，淋少许香麻油即起锅装盘。 [1]
做法五
主料：卷心菜
辅料：葱、蒜、红尖椒
调料：五香粉、植物油、食盐、蚝油、生抽、水淀粉
做法：
1、将卷心菜撕成大块。
2、洗净，沥去水。
3、葱切碎粒。
4、蒜切碎粒。
5、炒锅烧热后倒入适量油，待油温升高。
6、放入葱、蒜、红尖椒、五香粉，小火，翻炒至出香味。
7、大火，放入卷心菜，翻炒。
8、炒至菜变软后放入盐，翻炒。
9、放入生抽，翻炒。
10、放入蚝油，翻炒。
11、淋入水淀粉。
12、翻炒均匀后，盛出装盘。
温馨提示：
炒卷心菜之类的蔬菜，炒到最后会出现菜汤，如果不收汁在装盘以后会渗出更多。视菜汤的多少调整水淀粉用量勾芡，收浓汤汁。
做法六
主料
包菜(一颗)
蒜粒(6-8粒)
干辣椒(6个)
调料
食用油(适量)
盐(适量)
酱油(适量)
醋(适量)
鸡精(适量)
厨具
炒锅
步骤
准备好食材
包菜清洗干净，用手撕成小块
炒锅烧热，下油，下蒜粒辣椒段炒香
下包菜一起翻炒
炒至包菜8成熟，加盐，酱油，醋，鸡精炒匀即可起锅 [2]
小窍门：
1、包菜用手撕成小块
2、全程大火爆炒
做法七
食材准备：
材料：流行包半颗 五花肉适量 蒜和干辣椒少许。
请点击输入图片描述
调料：酱油 糖 鸡精 料酒 盐 香醋。
做法步骤：
1、包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净。
2、五花肉去皮切薄片，蒜也切片，干辣椒洗净用剪子对半剪开。
3、热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状。
4、加入蒜片继续煸出香味。
5、大火放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒。
6、接着加入除香醋和鸡精的所有调料、另外再加少许的水炒软至熟。
7、起锅前加鸡精，沿锅边烹入香醋拌匀出锅即可。
做法八
食材：圆白菜、蒜、红辣椒、盐、花椒、鸡精、白醋、香油
做法：
1、准备食材。圆白菜一个、蒜适量、红辣椒适量。
2、将圆白菜的叶子取下来。
3、将叶子撕成大块。(大概四五厘米左右)
4、将撕好的圆白菜放到淡盐水中浸泡二十分钟。(这一步不仅可以让圆白菜的口感更加清脆，还可以很好的去除菜叶上残留的农药)
5、将蒜切片、红辣椒切段备用。
请点击输入图片描述
6、将浸泡好的圆白菜沥干水份。(一定要将水份沥干，不然会影响菜的口感)
7、锅中倒入适量的食用油，油热后放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。
8、将圆白菜放入锅中，大火煸炒。
9、放少许盐、鸡精、白醋，出锅前再淋少许香油即可。
小提示
1、圆白菜手撕的要比刀切的更好吃。
2、炒这道菜一定要用大火，而且时间不能太长。否则会影响菜的口感。
6呛莲花白怎么做好吃
炝莲白不焯水不勾芡，简单快速家常做，30秒出锅，鲜香脆爽挡不住
炝莲白也叫炝圆白、爆炒莲花白，就是包菜、卷心菜、洋白菜的不同称呼。在各大菜系中是比较常见的家常菜，有多种做法有爆炒、有糖醋、水煮、手撕包心菜等。包菜营养丰富、炝炒出来味道鲜香脆爽，成为大家饭桌上的主要蔬菜之一。
炝莲白常规的做法里面，包菜的处理上大多数要焯水、加入兑好碗芡、倒入锅中烧一会，等汤汁黏稠出锅。还有一种处理方法是将包菜不焯水掰成小片，有点像手撕包菜一样，下热油锅中翻炒，然后加盐，再倒入碗汁翻炒至汤汁黏稠出锅。
这两种做法都不错，不过由于在焯水、爆炒、烹汁的过程中，包菜烹调时间过长，虽然味道不错，但是达不到脆的口感。今天琦哥分享给大家一种炝莲白简单快速的做法，一拌一炒，无碗汁不勾芡，30秒就出锅，保证味道鲜香脆爽。
【炝莲白——简单脆爽版】——特点：鲜香脆爽、麻辣微酸、不焯水不勾芡、30秒出锅、操作简单、一看就会
【所用食材】包菜半个、干辣椒、大葱、生姜、大蒜、花椒油；生抽、精盐、米醋、鸡精
——【开始制作】——
①：包菜洗净，用刀切去硬根，取一半包菜破开，再切成细丝。葱姜切末、蒜切片备用。
②：包菜丝放入盆中，加入生抽适量，大约1.5羹匙量。
③：再加入3克精盐、0.5羹匙米醋、3克鸡精，搅拌均匀。
④：锅内加入半勺花椒油，加入干辣椒小火炒出香味。
⑤：改大火下入葱姜蒜末爆香。
⑥：紧接着下入包菜。
⑦：猛火快速翻炒30秒出锅装盘即好。
出品图：简单的几个步骤，这盘脆爽鲜香、麻辣微酸的炝莲白就做好了，想不想尝一尝。
【炝莲白内容总结之“技术小Tips”】
这道家常版与传统版不同之处在于——
1.改刀不同，传统手撕成片。家常版切细丝。优点在于导热快，便于短时间迅速成熟。
2.无碗汁，传统兑碗汁。家常版将料汁拌在原料里，入味均匀省时间。
3.不勾芡，传统出锅前勾芡，因为包菜炒制时间长出水。家常版旺火爆炒30秒，原料没来得及出水，已经成熟，所以口感更脆，可以吃到原汁原味。
72015年1月16日迅雷vip账号
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