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微信公众号推迟月经（推迟月经最好的方法不伤害身体）
其实推迟月经的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解推迟月经最好的方法不伤害身体，因此呢，今天小编就来为大家分享推迟月经的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
1本文目录一览
- 1、怎么样才能推迟月经
- 2、如何推迟经期
- 3、月经推迟怎么办？
- 4、月经推迟的原因及解决方法
2怎么样才能推迟月经
月经属于正常的生理周期，每个月月经正常代表女性身体健康，对于有特殊需求的人群不想在重要时刻来月经，有些人可能会使用一些方法推迟月经。那么怎么样才能推迟月经?推迟月经的方法有很多，下面为大家做详细的介绍。
怎么样才能推迟月经
一、服用妇宁片可以推迟月经
尽管月经是对我们身体毒素的排出活动，但是在日常生活中，由于一些紧急事件，我们需要推迟月经的到来，在经期前服用妇宁片也是可以推迟月经的，在月经后十六天就开始每天服用，但是这种方法是需要慎用的。
二、在经期前几天口服避孕药可以推迟月经
我们每个女生的经期都是有规律的，经期平均是28天，我们在快要来经期的前几天可以服用避孕药来推迟月经，但是这种方法不要长期使用，偶尔性的一个月推迟是可以的没有大碍，但是如果你每个月都推迟后期可能导致无法怀孕。
三、使用孕激素药甲羟孕酮可以推迟月经
在月经来之前1-2天时用孕激素药甲羟孕酮也是可以推迟月经的。但是也不适合多吃，只能在紧急事态下才能够吃，长期吃对身体不好。
四、喝醋可以推迟月经
每天晚上喝一勺醋是可以推迟月经的，这种办法是比较推荐，比上面的几种方法都是好的，因为醋对我们人体的影响不是非常的大，但是也不要喝多了，在每天晚上睡觉之前喝一勺就行了，如果喝多了会对身体引起不适。喝醋的办法是可以推迟月经三到四天的，来月经的时候的第一天会比较少，第二天以后就稍微正常了。
月经突然不来怎么办
人工流产不当。多次人工流产，或者刮宫过程中用力过猛或者操作不当都可能引起子宫内膜机械性损伤，子宫内膜失去正常的修复与增生能力，无法正常脱落，导致绝经现象产生。如果子宫内膜有大面积损伤可造成子宫前后壁粘连，有永久闭经的可能。此外，人工流产后过早性生活。也是原因之一。由此可见，相关子宫内膜疾病，如子宫内膜炎症、肿瘤以及子宫内放环等都可能诱发闭经。
卵巢疾病诱发。卵巢的健康也直接关系到女性的月经状况。青春期卵巢发育不良或者卵巢发生病变都可能会引发闭经现象，诸如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等。月经不调，甚至出现闭经是多囊卵巢综合症的典型表现之一。常发生与育龄期妇女，但很多患者在青春期就有症状表现，可出现闭经，同时伴有代谢失常、发胖、体毛增多、痤疮等。这种疾病属于一种内分泌紊乱疾病，脂肪过多也可能诱发闭经现象，因而此病较为青睐肥胖女性。
长期营养不良。长期营养不良会致使体重下降，体内脂肪含量降低。月经的正常到访需要有一定的脂肪为基础。脂肪是雌激素的主要来源，只有雌激素正常，月经才会如期来临。因此，体重急剧下降、盲目减肥、剧烈运动等都可能诱发闭经现象。
某些药物所致。常见的有长期避孕药，扰乱体内雌激素的正常分泌，继而诱发闭经。此外，某些镇静类药物，如奋乃静、氯丙嗪等，或者甾体类避孕药，可影响性腺激素的释放。但此种停经现象多可随着药物停用而慢慢恢复过来。
3如何推迟经期
月经是非常正常的现象，但是由于一些特殊的情况，女性朋友需要尽量去推迟经期，这时就需要了解一些方法，那么，如何推迟经期?下面就由我为您详细介绍。
如何推迟经期
1、如何推迟经期
想要推迟月经周期对于女性朋友来说如今可以通过很多的途径来解决,怎样推迟经期?最简单的方法就是服用避孕的药物,这样月经周期通常会推迟一周或者是一个月,一般停药后会自然的恢复。避孕药就是这样起到调节作用的,因为避孕药的有效成分为激素,特别是孕激素。只要激素水平不下降,月经就不会出现。
2、推迟月经的药
虽然很多人都知道通过药物可以控制月经,但是具体怎么实施却不知道。能够推迟月经的药物大概有两种,一种为避孕药,还有一种为单纯的孕激素,两种药物的作用机理相似,但可能出现的副作用却有区别。使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。孕激素种类也很多,比较常用的有口服安宫黄体酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黄体酮20毫克,每日一次,于月经来潮前2~3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦。
3、服药推迟月经的副作用
服用药物来推迟月经,一部分人会出现不同程度的反应。所以对于那些希望用药物来解决问题的女性来说,还是先了解一下几点再做决定。
药物副作用,部分人服用避孕药这种激素类的药物都会出现或多或少的副作用,偶尔会出现恶心、呕吐、头痛等,服用避孕药还会出现一些胃肠不良的反应,恶心呕吐,头晕乏力。
服用孕激素有可能会造成轻度钠水储留,身体出现潜在性水肿,即组织器官的水肿,其症状类似于经前期精神紧张综合征。
服用激素虽然可推迟月经来潮,但也可能打乱机体内的内分泌规律,引起内分泌失调,特别是经常用药物来改变周期,会导致月经紊乱。长期可能会引起肥胖等内分泌问题,甚至由于药物而抑制了垂体功能,出现闭经。
吃什么食物可以把月经推迟
月经是女性进入青春期象征,来月经的第一天开始说明你已经开始进入青春期。但是现在有好多女孩出现了例假问题,这可是给我们女孩子造成了很大的痛苦和烦恼啊。就拿为了考试担心大姨妈回来捣乱的实例,为了考试也要把大姨妈这一关过去。想要推迟大姨妈,可以吃一些平时不经常吃的食物,看个人习惯。例如有人平时不吃辣,不吃冰的,这时候要是吃了这些有辣有冰的东西,那么月经也不会很按时来了。
生气是会影响到月经的,最常见的就是月经推迟,严重的还有可能会导致下次来月经的时候有痛经的现象,所以在月经期前一定要注意保持心情愉快,如果有不开心的事情也要注意及时分散注意力,或者是做一些自己有兴趣的事情,另外来月经之前要注意避免吃生冷的食物,以免引起月经不调等症状,除此之外就是月经每个月都是有固定周期的,所以需要好好保护子宫。
月经推迟怎么调理
请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。尽量使你的生活有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
防止受寒,一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。
4月经推迟怎么办？
女性出现月经推迟的情况，多是内分泌失调导致卵巢分泌雌激素异常造成的。针对内分泌失调造成的月经推迟，催经的方法有很多，可以到医院注射黄体酮针，这种方式见效最快，一般在注射后3-4天月经就能来潮；还可以用过食疗的方式来解决，多吃羊肉、红枣、桂圆、枸杞、生姜等温补的食物，在补充气血的同时，能增加体内精气，连续吃几天也能促进月经的到来；另外，女性朋友在平时要注意不能吃生冷的食物或者冷饮，可以多泡泡脚，多喝姜茶，做好腹部保暖工作，这些都是有利于月经到来的。
拓展资料：
经期推迟即月经推迟，又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等，是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。影响到女性中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及子宫的各种因素，均可能导致经期推迟。可发生在有排卵性的月经周期内，也可发生于无排卵性的月经周期中。育龄妇女发现经期推迟10天以上，应首先排除妊娠。
月经推迟一周左右，属于正常情况。如果有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议严密观察，月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。
排除怀孕后，应根据具体病情，选择必要的实验室和辅助检查方法：卵巢功能检查。垂体功能检查。B超检查了解卵巢有无多囊性改变。磁共振检查垂体微腺瘤。蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤。
治疗的时候先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。可采用中药调理和食疗方法。
5月经推迟的原因及解决方法
月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周，这就属于月经推迟。月经推迟的原因是什么呢？月经推迟怎么办呢？下面是我整理的月经推迟的原因及解决 方法 ，仅供参考。
月经推迟的原因
1正常月经推迟：如果女性发生妊娠，那么首先出现的情况就是月经停止，在月经该来的时候没有来，并且出现小便次数增多、食欲变化、恶心、呕吐等情况，这种正常的月经推迟情况发生在性交之后，可以通过早孕试纸、血清检查和B超来确定是否出现妊娠试验阳性。
2内分泌异常：内分泌失调是导致月经推迟的原因之一，临床中最常出现的多囊卵巢综合症，比如肥胖、体毛多、痤疮、不孕等，当出现这些情况就要进行内分泌的检查，如果发现异常要及时进行治疗，另外，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，通常会因缺乏营养而导致月经推迟，通常有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，这些都会导致月经推迟。
4过度减肥：很多爱美的女性为了好身材不断在减肥，有些人采用了健康的减肥方式，而有人一度服用减肥药物，或过度节食，却不知如此减肥竟是导致月经推迟的原因。如果是因为过度减肥造成的月经推迟，时间短暂的可以自然恢复到正常的月经周期，如果时间较长，那么则需要采取药物进行调理来恢复正常的月经周期。
月经推迟的解决方法
1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，补铁可服用铁之缘片等补铁剂，能有效补铁补血预防和改善贫血。
3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如 游泳 ，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
月经期间注意事项
1、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。
2、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。
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