同心鼓,同心鼓图片
各位老铁们好,相信很多人对同心鼓都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于同心鼓以及同心鼓图片的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
1《同心鼓》游戏规则是什么?
《同心鼓》游戏规则:参与游戏的每个参赛队由8~10名队员组成。游戏开始时,每个队员牵拉一根绳子,保证鼓面水平。
同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下,队员们齐心协力将球颠起,保证球每次被颠起的高度都距离鼓面40cm以上,否则游戏停止,颠球次数最多者胜出。
注意事项
所以每位队员在每次颠球时,需保证:
1、自己每次使出的力大小基本相等。
2、观察球每次被颠起时与竖直方向夹角的大致角度,并作出相应调整,弥补失误(因为理想状态所有人力大小相同,鼓面不会发生倾斜,所以一旦出现倾斜夹角,一定是因为出现失误),保证下一次球被颠起时与竖直方向的夹角尽可能为0°。
2同心鼓颠球技巧
一、每次使出的力道基本相差无几,保持着一个力道。
二、观察着球每次颠起时与竖直方向夹角的大致角度,对此作出相应调整以弥补失误,保证下一次的颠球与竖直方向的夹角尽可能地为0度。
三、同心鼓运动正如它的别称同心协力,只有每位成员同心协力的合作,才能保持球的颠起,笑到最后。
同心鼓运动需要注意的地方:
团队成员每人牵拉一根绳子,在项目开始之后齐心协力地使鼓面保持水平,将球颠起,这过程中,队员只能抓握绳子的末端,不得接触鼓或绳子的其他位置。另外,项目之初球从鼓面中心上方40厘米处竖直落下,因此球被颠起的高度应离开鼓面40厘米以上,即颠起的高度不小于40厘米。
3同心鼓游戏规则
同心鼓游戏规则
1、这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于N个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳;
6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开始计数;
7、颠球过程中注意安全,拓展教练叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。
文章到此结束,如果本次分享的同心鼓和同心鼓图片的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!