梅干菜烧肉的做法（梅干菜烧饼的做法）

各位老铁们好，相信很多人对梅干菜烧肉的做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于梅干菜烧肉的做法以及梅干菜烧饼的做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1本文目录一览

• 1、梅干菜烧肉的3种做法
• 2、梅干菜烧肉的做法
• 3、梅干菜烧肉做法

2梅干菜烧肉的3种做法

梅干菜烧肉是浙江杭州一道汉族传统风味名菜，属浙菜系。主要食材是梅干菜和五花肉，主要烹饪工艺是炖。下面是我为你带来的梅干菜烧肉的3种做法 ，欢迎阅读。

做法一

食材准备

带皮五花肉，宁波梅干菜，绍兴黄酒，老姜，细盐，江南酱油，高汤，味精，白砂糖。

制作步骤

1、猪带皮五花肉。切3厘米方块肉。开水焯过。

2、炒锅置旺火，油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒（可以黄酒）煸炒。续入酱油上色，后加高汤旺火烧沸，倒入发好的梅干菜，小火煨至肉酥菜软。起锅前，加味精，装盘即成。（注：菜出盘前要闷五分钟左右。）

做法二

食材准备

猪五花肉 梅干菜

制作步骤

1、五花肉切块, 焯水, 沥干备用, 同时拿个碗把梅干菜洗一下, 泡一下, 沥干.

2、起油锅, 稍微多放些油, 放入焯好水的五花肉翻炒

3、等肉差不多有一些焦的时候, 倒料酒, 翻炒几下后倒入刚才泡好的梅干菜, 加糖继续翻炒, 拌匀以后加些水开小火盖上锅盖。

4、闷20分钟即可开盖出锅. （中途需要翻炒几下）

做法三

食材准备

主料：梅干菜,五花肉

辅料：葱花,姜,蒜,红椒

调料：料酒,酱油,盐,味精

制作步骤

1、五花肉切大块，用料酒，酱油，生姜，蒜腌好

2、肉过油锅翻炒，至无血色

3、放入梅干菜几个红椒，加水盖上锅盖，中火烧，水快干时加入盐、味精调好味

4、烧干水后，盛起，撒上葱花，大功告成

五花肉营养价值

五花肉又称“三层肉”，位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织， 肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的`优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

3梅干菜烧肉的做法

梅干菜烧肉的做法如下：

主料：五花肉500克、大土豆1个、梅干菜1碗

辅料：大葱半棵、姜1块、八角2颗、大蒜1头、香葱1棵、油少许、盐少许、酱油适量、水2碗

1、五花肉清洗干净，然后将肉切成2指宽的肉块。

2、梅干菜挑去杂物，用凉水冲洗一遍即可。

3、大土豆削皮洗净，大葱切段，鲜姜切片。

4、锅中倒少许油，将葱段、姜片、八角入锅中煸炒出香味。

5、肉块入锅，中火煸炒至肉块略缩小、出油脂。

6、倒入适量酱油，翻炒上色后，倒适量热水。盖盖子，小火焖炖20分钟。

7、焖炖到汤汁浓稠、肉8分熟时撒少许盐。

8、土豆切成滚刀块放入肉锅中，翻拌均匀，盖盖子焖炖15分钟。

9、将大蒜和梅干菜入锅中，翻拌均匀，敞盖炖5分钟。

10、关火，撒香葱末，出锅装盘，梅干菜烧肉即可制作完成。

4梅干菜烧肉做法

梅干菜烧肉做法

梅干菜烧肉是浙江杭州一道汉族传统风味名菜，属浙菜系。下面是我为大家收集整理的是梅干菜烧肉做法，仅供参考。

主料

夹心猪肉（五花肉最佳）500g 梅干菜100g

生姜1小块 大蒜5瓣

小葱适量 料酒适量

色拉油适量 盐1勺

冰糖7小块 酱油适量

水适量 鸡精适量

梅干菜烧肉做法

把夹心猪肉洗净切成小块状。（其实用五花肉最佳，因为家人都喜欢吃瘦一些的，所以选用夹心肉）

梅干菜用热水浸泡发涨，淘洗干净，捞出沥干。

将肉块下入凉水锅中，大火烧开，然后煮5分钟捞出、沥干水分备用；

将生姜切片、大蒜切末备用；

热锅倒油，下入生姜片、大蒜末煸香；

放入煮过并沥干水份的肉块，翻炒均匀；

倒入适量料酒去腥；

盖锅盖烧制2分钟，将水分蒸发掉；

开锅倒入梅干菜炒制均匀，加入正好盖过梅干菜的水，中火烧；

在烧的时候一次性加入酱油、盐、冰糖，再翻炒均匀；

盖锅盖焖烧制收汁即可；然后撒入适量鸡精调味，翻拌均匀；

撒上葱花即可享用。

小贴士

因为梅干菜比较能够吸油，所以倒入锅内的.油要稍微多一点这样更容易入味

五花肉营养价值

五花肉又称“三层肉”，位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织， 肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

OK，关于梅干菜烧肉的做法和梅干菜烧饼的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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