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微信公众号山药百合粥（山药百合粥养胃吗）
大家好，关于山药百合粥很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于山药百合粥养胃吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
1一岁的宝宝可以吃山药百合红枣粥吗
一岁半的孩子还不太适合喝红枣淮山百合粥。可以平时喝喝果汁，不会拉肚的，酸奶也不错，红枣淮山百合粥最好还是少吃为妙，宝宝肠胃蠕动不好，可能会消化不良。
岁宝宝可以喝山药粥，要少量，接触到生山药有可能会导致过敏，过敏原因是生山药中含有容易导致人体过敏的生物碱，所以不要让宝宝接触到生山药。
可以吃了。一般宝宝从四岁开始就可以喂其它辅食了，红枣泥也是比较适合宝宝食用的，红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。
红枣和山药粥都可以给7个月的宝宝吃，红枣可以给宝宝补铁和维生素，并且山药粥还可治小儿夏秋腹泻，效果极佳。
2健脾益气山药百合粥做法
1、取百合10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。制法 将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。
2、将百合洗净，用清水浸泡6小时；山药浸泡1夜，去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。将大米、百合、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮35分钟，即可盛出食用。
3、山药百合粥 1 原料： 编辑本段 大米100克，山药、百合各20克。2 做法：将百合洗净，用清水浸泡6小时；山药浸泡1夜，去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。
3山药百合莲子粥
1、，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。
2、山药百合莲子粥口感极佳，具有很好的养身功效。山药百合莲子粥的功效包括能预防肥胖、壮骨强身、保护心血管等。莲子山药粥是广东省的传统名点，属于粤菜系。主料为莲子和山药，加白糖、薏米等辅料熬制而成。
3、莲子百合山药粥主要具有止咳化痰、健胃消食、养心安神等功效。止咳化痰：莲子百合山药粥在喝了之后能够达到润肺的效果，有助于改善肺热或者肺燥所引起的咳嗽痰多和痰液黏稠，能达到稀释痰液的效果，帮助痰液尽快排出。
4、可以。百合、莲子、红枣、山药一起煮可以健脾益气、清热润肺。百合润肺止咳、宁心安神，有丰富的维生素。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目，还有降血压的功效，红枣补气血，山药健脾益胃降血糖。
5、原料：银耳10克，6克莲子，红枣10，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1，将银耳水后，脂肪，除去泥沙和杂质的根源，在一个碗里。红枣洗净去核，放入碗中备用。2，锅上火，加清水适量，放入银耳，莲子，红枣，烧锅。
6、莲子百合山药粥有着很好的镇静安神、促进睡眠的功效。因为莲子和百合有很好的滋阴、养心血的作用。淮山药健脾胃，而脾胃为气血化生之源、后天之本。
4山药百合粥的家常做法大全怎么做好吃视频
1、山药百合粥的做法图解6糯米70克。山药百合粥的做法图解7把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。山药百合粥的做法图解8山药切成小块放入锅中，添加适量的水。山药百合粥的做法图解9按下煮粥键，30多分钟粥就做好了。
2、山药百合粥的做法 先把山药洗净。削去外皮。薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。百合25克。糯米70克。红枣9个。把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。山药切成小块放入锅中，添加适量的水。
3、做法如下：步骤大米淘洗干净(选粘性较高的好米)。步骤山药去皮，洗净切丁；干百合泡水浸软，捞出沥干水备用。步骤大米放入高压锅，加水1500ml，旺火烧锅喷气关火，冷却后开盖，下山药丁块，煮约10分钟。
4、做法： 将山药洗净后，削去外皮，切块；将薏米放在水中浸泡片刻；将薏米、糯米、红枣、山药块洗净后放入锅中，加适量水大火煮开；转小火慢煮至粥熟烂即可。
5、步骤 准备食材。小米洗净，百合泡发好。山药切小丁浸入水中，现在的新山药一去皮就发黑了。小米放入凉水中煮开。撇去泡沫。放入山药，大火煮开后改小火。等粥有点浓稠时放入百合，再煮8分钟左右。
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