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微信公众号明年致富无本创业项目（最新无本创业赚钱点子）
大家好，今天来为大家分享明年致富无本创业项目的一些知识点，和最新无本创业赚钱点子的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
1本文目录一览
2创业致富点子大全
创业致富点子具体有桶装矿泉水交易、开面馆、小吃行业、婚姻介绍所、竹炭生意。
1.桶装矿泉水交易
桶装矿泉水市场需求巨大，是几乎每个家庭最主要的饮水选择，现在的消费者都很重视健康问题，对于饮水方面更是马虎不得。
开一家桶装矿泉水店，不需要多大的投资，却有丰厚的收益。桶装矿泉水店不需要精致装修的门面，只需要一个小仓库，一个简单的小店面就可以运行，对于无本创业者来说是一个不错的选择。
2.开面馆
俗话说，“民以食为天”，很多创业者看到了餐饮行业的市场，纷纷投入其中。面，作为我过传统美食，选择面馆作为项目的人自然也不少，而且面馆投资小，回报快，翻台率高，是不少创业者的第一选择。
做一碗面，无需大厨，是无本创业好选择。做一碗面只需几分钟即可出餐，面馆的翻台率都是相当高的，属于薄利多销的赚钱行业。
3.小吃行业
选对创业项目，其实赚钱很容易。今年1-9月，我国小吃业的营业收入达到了14737.1亿元，同比增长达到16.5%，占社会消费品零售总额比重11.3%。小吃行业是低风险创业、快速致富好项目。
现在小吃行业的发展前景十分广阔，投资者在创业时，选择经营一家小吃加盟店可以获得好的发展空间。小吃行业门槛非常低，可以说这是无本创业最佳项目之一。
4.婚姻介绍所
婚姻介绍所需选在交通出入比较方便的地方，同时，还要有一套比较完整的资料库，征婚者的资料包括基本情况、照片等，将网络服务作为婚姻介绍所的延伸服务。
开办一家婚姻套餐服务行，其实是很有前途的事业，除牵线搭桥外，可以传授求爱方式及提供传情达意服务等，提高恋爱成功率的工作都可以拓展。
红娘做成，婚事又有许多工作要做，结婚用品、结婚礼品、结婚彩照、婚事宴客、无房者的婚日洞房，还有婚事用车。
婚事成功后，家庭就此诞生可以提供家政培训、请保姆帮工，或者帮助有了分歧的人排疑释难，为婚后生活并不美满的人送温情。
结婚周年志庆活动会随时日的发展而逐步红火起来，套餐服务应当受理这方面的服务工作。最后，婚姻套餐服务业最好搞联营，而且不妨借用旅游业的通用做法。
5.竹炭生意
竹炭是天然的环保保健产品，利用其超强的吸附性、释放红外线及负离子研制发出100多种产品。
竹炭在日本被称之为“黑钻石”是居家必备品，风行日本、泰国、新加坡等东南亚***多年，竹炭在中国也被列入星火计划在全国出现燎原之势。用竹炭作燃料，它散发的清香可使满室芬芳，闻之令人神清气爽。
用竹炭浸泡自来水，可去除水中的漂白粉气味以及各类有害杂质，且水中污物不易粘附卫生洁具;将竹炭置入卫生间或衣橱内，可去除异味，防止衣物霉驻；置于鱼缸中，可使水质更为干净，鱼类不易受病菌侵害。
3适合穷人没本钱的创业路，没本钱做什么生意好
很多人都是这样认为的，想要创业一定要有钱，但我想说，其实无本创业也可以发展下去，现在 社会 上有很多无本创业的项目，他不需要你有多少钱，但你必须要付诸行动，那么在当下无本创业能做哪些项目呢？接着，为大家带来40个无本创业赚钱的点子。
一、资源整合
用周围的资源来赚钱是个不错的方法，接下来给大家简单介绍一下，名片在生活中起到了很好的社交作用，所以市场对它的需求还是很大的，此时你在网上购买这些东西至少要花上几十块钱，但是如果你选择在网上购买这些东西，他的价格会降低很多，可实际上这中间的收入还是很好的，当我们去做这个项目的时候。至少找一个需要的人，然后给他下一个订单就可以了。如今有很多类似的项目，虽然赚不了多少钱，但一直做下去也能赚到不少钱。
二、技术赚钱
有了一技之长才能更好地立足 社会 ，很多年轻人在休息的时候都会想学一门特长，如果你比较擅长哪方面，那么就可以利用这门特长来赚钱，而且做这个项目不需要什么投入，那么我们就可以通过网上直播的方式来赚钱，一般是按人数来算钱的，一天下来赚个千元还是很容易的。
三、干洗店
日常生活中，人们的压力很大。那我们就可以做出发展这个业务的决定了。对没经验的人来说，你自然什么都不懂，然后在做事时就会手忙脚乱。因此我们可以选择加盟式投资的参与方式，而总部也会无条件地为大家提供多种设备，这样就可以轻松地做到无本运营。
四、家政服务
忙忙碌碌的人们除了没有时间洗衣服，同时也没有时间打扫房间。一到这种情况下，家居服这一行业就慢慢的发展起来，他能根据每个人的需要合理的打扫卫生，让忙碌的上班族在下班后能有一个好的休息场所。如今做这个生意不需要太多投入，前期的话只要买相关的设备，以及清理一下东西就可以了。现在打扫一户人家要三百元钱，如果一天能接三、四个活儿，一天进千元还是很容易的。
经过以上介绍，相信大家对无本创业赚钱的40个点子都有了大致的了解，其实无本创业更简单，他不需要什么投入就能赚到很多钱，当然，这样的创业点子还有很多，这需要投资者认真观察人生，只要发现机会，一定要抓住，这样我们才能成功。
三、医药行业
人生在世，不见得会有病看医生的情况，所以说今年哪个行业赚钱更多的话，那么医药行业一定不能错过，而且这个行业永远不会倒闭。由于身为正常人，极易出现小病小灾的情况，此时你只能去医院解决这方面的问题。
四、眼镜行业
眼睛是我们日常生活中常见的东西，在原本的 社会 里，只要你带着眼睛，别人就会觉得你很有文化，但随着时间的推移，现在能用的电子产品也越来越多，这些东西看久了，一定会对我们的视力造成很大的伤害，据最近的一项调查显示，目前我国五分之一的人都需要眼镜，这是可以看到的数据。人对眼镜的需求是自然而然地增加的。现在一副眼镜的售价大约在几百元，但他的花费往往只有几十元。看得出，这种中间利润仍然非常惊人。
五、美容业
商业人士都知道女人花钱最赚钱，所以我们可以根据这样的需求来找项目，现在哪个女孩不希望自己漂亮年龄那么在这方面不管花多少钱都愿意，大家从现在的 社会 可以看出，各种各样的美容产品，以及整容手术的出现，都预示着美容行业在未来市场的发展前景肯定是非常不错的，所以说说今年什么行业更赚钱，那美容行业大家千万不要错过。
六、电子产业
这次疫情爆发期间，很多人外出购物，因此人们会选择在线购物。这种情况使得很多不在线购物的人都想参与进来，然后，就让电商产业给给发展起来了。现在网上购物无论是价格还是服务都比线下购物要好，这在一定程度上增加了人们对网上购物的需求。是的，如果你想做出改变就必须找一个可靠的项目来做，那么，我们就可以一直给你做下去。
社会 上总有一种商业机会，需要的项目总有，每个人在选择项目时都要从多方面考虑，看看事情到底是怎么回事，只要你能从各个方面了解，那我们的业务就能持续发展。最终我还是希望每一个有梦想的人都能成功。
420个无本创业项目大
有关20个无本创业项目大推荐
你还在为没有创业资金而烦恼吗？其实很多创业成功者在最开始的时候都没有足够的创业资金，关键在于能够选择一个好的项目，本文为大家介绍了有关无本创业项目大推荐，希望对于创业资金不足的朋友能够有所帮助。
20个无本创业项目大推荐：
1、滑光轮
滑光轮是一种青少年新运动、新潮流产品。滑光轮满足了青少年随时随地享受溜冰和滚轴的需求。它小巧玲珑，可以套在鞋子上代步而行，而且滑动还会发出色彩亮光，成为众人的焦点。
2、新型软呼啦圈
玩呼啦圈是一种体育运动又是一种技巧运动，为大众熟知和喜爱。本产品由天然橡胶制成，柔软且有弹性，在使用过程中，由于离心力的作用，圈体与身体的接触面积更大，加强了对身体的按摩。该产品可自由调节大小，购买一个即可全家人使用，实际使用成本比普通呼啦圈还要低很多，容易为消费者所接受。另外，该产品储藏、携带方便，可自行调节重量、冬天带可以加入热水使用。普通呼啦圈则不具备以上特性，市场上无同类产品竞争，因此市场前景看好。
3、夜光标牌加工厂
如制作50×80cm的字牌，成本约30元，售价200元左右，制作30×220cm招牌，成本约40—50元，售价在300—350元，二人日制作字牌10块左右，每块字牌的利润在170—300元之间，如月制作字牌300块，则月毛利在300×（170—300元）=51000元以上。目前绝大多数单位用木招牌，木招牌能卖到200多元一块，而本产品的外观、性能、效果、丰富的表现力是木质和铜质招牌不可比拟的，因此具有极强的市场竞争力。
4、油墨清洗
我国有印刷厂27万多家。清洗彩色印刷机的传统方式是使用汽油，煤油等。全国每月清洗印刷机就用掉10万吨以上的汽油。由于汽油含有重金属和铅等有害物质，容易造成印刷机墨棍表皮老化，清洗效率低，对环境有污染。该产品能够解决以上问题，是取代汽油、煤油清洗印刷油墨的理想产品。
5、手机应急充电器
本产品的体积、外观和女士的口红一样。由于充电电源为1.5伏的五号干电池，可以通过本产品内部特有的增压电路设置，将1.5伏电压增到5.7伏，可以满足手机应急充电使用！
6、USB按摩器
产品采用电脑机箱电源的USB端口USB接口供电，可为人们按摩颈、肩、腕、头、膝盖等关节按摩，可舒缓全身筋骨疲劳。
游戏动画设计公司在青少年的世界里，游戏、动画一个都不能少。网络的普及，给网络游戏和动画制作带来巨大的发展空间。但据专家测算，国内***游戏动画工程师不过8000人，与市场的旺盛需求相比，至少有15万人的缺口。开家游戏动画设计公司不仅需要足够的***人员，更需要一定的投资资金。
7、房地产估价咨询
公司买房、卖房、换房、租房……房产是人们生活必不可少的商品，而且投资价值日益凸显。不论是自住还是投资，都需要考虑价格、区位地段、户型设计、房屋质量、开发商信誉、交通购物等诸多因素。二手房大量上市后，虽然房产的地理位置一直没变，然而区域定位、城市规划、周边环境可能早已不同，因此更需“慧眼”。普通消费者处于信息不对等地位，想寻找超值房产，只能求助房地产估价咨询公司。
8、家庭小“菜园”
随着城市向现代化的发展，林立的高楼，紧张的生活节奏，给人们造成了一种沉闷感、压抑感。于是，居位在城市里的人日益重视对居室和办公场所的美化，寻求回恨自然的绿色装饰。而本产品不同于普通的花草盆景，不仅可美化居室，还能让城里人在体验种植乐趣的同时，吃到自己新手种植的蔬菜。
9、网上教育
网络的发展也引发了教育领域的一场革命，***教育受到学校的.重视；也引起了学生们的兴趣，这就是现在正方兴未艾的虚拟大学。在互联网的帮助下，你可以不用去学校，坐在家中的电脑前就能拿到一张大学文凭，这得得益于电子图书和网络教室的出现。
网络远和教育对于职业教育来说也是一个福音。大部分成年人白天要上班，晚上如果再去参加什么业余培训之类的活动对这些人的体力和意志都是一个考验。但有了网络之后，想接受培训就成为一件很容易的事了，只要打开电脑，就可以自由选择上课时间和学习进度，也可以选择让哪些著名教授对你进行培训，网上学校并不需要占地面积很大的校舍，自然也不需要很大的基础建设投入。
只要在网上建立自己的网站，聘请一些著名教授、专家到自己的网上学校来任教，再经过相关工商教育部门的批准就可以营业了，网上教育的巨大潜力正等待着那些有远见卓识者的垂青！
10、老人疗养院
根据所处的地理条件和自然资源开办一所疗养院也是赚钱的门道，特别是对于离退休的老年人群，市场潜力庞大，同时，可以适当兼顾其他病人。首先，还是我们上面提到的一个问题，即疗养费用的支付；其次，个人投资的一个不利之处，是疗养场场所的寻找要费一番周折，这个问题的解决通常要采取与***联营的方式；再次，疗养场地的选择。要住疗养院的人，一般来讲，以城市老人为多；最后，还有一个要素，那就是完善的医疗、康复设施和具有应急能力的医护人员。
11、绿色干洗店，大有“钱”途
新一代的绿色干洗店却彻底解决了干洗店的投资大、普及面不广的难题。而经绿色工艺配方后的洗涤剂的化学含量比普通洗衣粉还低，对衣物无任何损伤，对人体也无害，是一项利国利民的绿色环保工艺。绿色干洗店只需一台质量过硬的熨烫机3000元和一台普通洗衣机800元即可。洗涤原料200元当地商店均可购得，配方简单易学，配好比例即可操作。操作时只需将衣物浸泡在装满运用绿色干洗工艺配制的洗涤液中，按上洗衣机轻柔档，几分钟即可洗涤完毕。洗一套衣服只需2元左右的成本，收费10元，翻新、清洗一件皮衣成本1—2元，收50—80元，日收活在50件以上，加上各种疑难问题衣服处理，扣除工商、税务、水电、房租等费用，年利可达8万元以上。
12、男士内衣店
创业者首先要了解所在城市是否人口总量大，年轻人多，有接受新事物的氛围。男士内衣店作为一件新事物，需要一个被人们接受的过程。目前国内男士内衣主要有两类。一类是日常型的，大多突出纯棉健康，舒适莱卡等概念；另一类就是特色型的，设计比较夸张，强调情趣。一般采取加盟店的形式，约10万元可以启动。
13、婴幼儿纪念品
婴幼儿用品、食品、服装、玩具及智力开发、早期教育等，都将是永恒的市场热点，值得商家角逐。不难发现，每一个父母都想将孩子有意义的事物好好地保留在记忆深处，如众所周知的百天照、周岁纪念、成长照片等等，都深受现代家庭的青睐。据说我国某城市有商家推出了“胎毛纪念笔”；还有一种以婴儿父母为销售对象的产品――“婴儿手脚印”纪念框，令人耳目一新。其实，稍作延伸，婴幼儿纪念品市场岂止是一支“笔”、一个“框”呢？
14、拼图小店
针对时下很多人追求既有个性又能带来情趣的休闲方式，可开一家既能让消费者怡情消遣，又能够装饰家居，馈赠亲友的拼图小店。在大型商场购物中心租间10多平米的铺位，加上装修，人员工资及货物成本等，前期投资需5万元左右。值得注意的是，在进货时要注重数量上的控制，在品种上多选，每一品种进货数量要少，要拉开消费档次，满足不同层次顾客的要求。
15、太阳能手电筒
投资1000元，经营太阳能手电筒，太阳能手电筒是传统手电筒的替代品，目前产品主要出口到德国、美国、日本等***，平均每月销量可达2万件。产品在国内上市不到三个月，在山东、大连等城市刚刚销售。虽然产品价格略高于普通手电，但从使用成本看，可节约电池的费用。而且特别适合野营、郊游等活动使用。
16、蒸发式降温节能环保空调
目前市场中的节能空调，能够在开敞式及半开敞式的环境中使用的并不多。本产品不但可以在这样的环境中使用，并且降温效果很好。本产品同时兼顾换气、降温及人群密集的场所。本产品经北京、上海、江苏、浙江、四川、湖南、新疆等地区销售，效果良好。使用者反映、制冷降温速度快、效果显著。具有广阔的市场空间。LED电子时尚饰品没有本钱怎么创业？服装修补因为现在大多数家庭主妇已不愿拿针动线了，于是衣服长了不愿改，裤子的拉链坏了不会换，毛衣边儿脱线也不会织补，有的人毛衣被虫子蛀了一个洞，有的人毛料衣服不小心被刮破，这些活都需要有人干。有编织、缝纫、刺绣经验的下岗女工不妨开一家服装修补店。为这类人排忧解难，既方便客户，又做活生意。
17、Q版太阳能盆栽
这种产品属于短，平，快的项目，产品生命周期大约有23看报时间。本产品属于一种新奇特产品，目前市场中尚无同类产品。最大的卖点就是盆栽外形可爱，盆栽的叶子遇到阳光可以跳动，让人感觉到盆栽的蓬蓬勃勃的生命力。本产品不仅可以成为很好的观赏盆栽，还能成为时尚的礼品。本产品目前在广州周边地区销售，颇受青年人喜欢。在短期内具有广阔的空间。
18、吸尘黑板擦产品
适用于各类学校、部队、企事业单位，可揩擦金属黑板、玻璃黑板、水泥黑板及木质黑板等各种光整平面。目前产品在北京、四川、河北、湖北等地有售。以河北某经销点为例，每月可销售2000—5000个。
19、绿色激光笔
在做幻灯片演讲的时候，目前都采用红色激光笔作为辅助工具，但其射程较近，清晰度也不够，效果并不理想。而该产品内部采用绿色激光发生装置，有效的克服了以上缺点，具有良好的替代性，而且大功率产品还受到了天文爱好者的追捧，用来做边观察边讲解的工具。工作时需用两节七号电池供电，使用寿命超过5000小时。
20、老年医药保健品
调查表明，老年人药口、保健品、保健器械等占有越来越大的消费份额：
1、药品：每月开支约400元；
2、保健品：滋补养身增强抵抗力；
3、医疗保健器械：消费力不可小窥：在医疗保健器械方面，像轮椅、坐便器、血压计、失眠治疗仪等，在老年人的医疗消费中占了不小的比例。
（拓展）其他项目推荐：
私人医生
最近一项有关医疗模式的抽样调查显示，有15。7%的中国城市居民有对私人医生或家庭医生的需求，需求者每人每年所能承受的最大费用平均为 933元人民币。有关专家分析，按全国2。5亿万城市居民中有8%的人有此需求，每人每年花费900元计算，中国将出现一个180亿元的新兴供需市场，私人医生这一职业可以说商机无限。
南京的吴先生是某大医院的全科大夫，“非典”流行期间，许多人不敢去医院，有的老客户便请他上门看病，由于吴先生医术高超，服务态度好，逐渐有了一批固定上门服务的客户群体。虽然现在他依然在单位上班，并且能尽职尽责干好工作，可业余时间他便忙得不可开交，定期上门为客户查体、诊病以及与他们进行朋友式的交流。大家都知道如今去医院看一个小小的感冒，连检查、化验带拿药，没有一、两个小时看不完不说，花费也下不来数百元;而吴先生由于对客户的健康状况了如指掌，更加能够对症下药，在医院几百元治不好的病，他给你调整饮食并适当用药，几十元就可能把病治好了，让病人感到自己请私人医生的钱花得一点也不冤枉。
能让病人这么痛快地交钱，不用说，一名好私人医生的收入也是非常可观的，如果有60个固定客户，每年每人收费1200元，私人医生的年收入就会达到7万多元。
私人理发师
私人理发师在国外一般叫作私人发型师，许多有钱人都有自己的发型设计师，是一个很流行的职业。近年来这种职业在上海等地也崭露头角，受到了高级白领和老板们的欢迎。扬州的张先生2000年初来到上海浦东开了一家理发店，因为他的手艺好，服务优，渐渐有了一些固定的老顾客，生意很红火。但后来，由于房东要对店铺进行整体扩建，只好让张先生暂时另择开店之地。但是他找了半个多月也没有寻到合适的店铺，加之上海繁华地段商业房的租金一涨再涨，最后张先生决定还是等房东扩建后再租赁原来的店铺。
为了不失去固定的老顾客，张先生便和一些顾客商量想在店铺重新开张之前，上门为其进行发型设计、理发、修发、护发等服务。由于常客中许多人是白领和老板，收入高，观念新，虽然花费高一点，但他们还是对这种更加方便、卫生的服务方式欣然接受。张先生的技术和服务都非常到位，接受几次服务以后，大家非常满意，有的顾客又给张先生介绍了新顾客，有的生意人还利用请客人吃饭的休闲时间，请张先生上门为客人做发型设计，让顾客的客人也享受到了这种vip贵宾服务，有时一边谈生意，一边修发护发，不但节省了时间，还提高了生意的成功率。
现在，张先生早就乐不思蜀，忘了再回去租他的理发店铺了，因为他现在固定为40个顾客提供上门服务，月收入7000元，比开店整整高出了一倍。
私人裁缝
自己做服装在上世纪七八十年代曾颇为流行，可后来，各种做工精致、价格适中的品牌服装大量推出，致使众多裁缝不得不改行。这几年，随着人们观念的转变，许多有钱人越来越追求个性化和品味，大众化的机制服装已经不能满足这部分人的需求，一些手艺高、有一定名气的私人裁缝逐渐又有了市常刘女士从浙江来北京做私人裁缝已经一年多了，她的客户多数是30—40岁的高级白领、私企老总和演艺人员，这些人身份高、追求品位，往往以定制出席特殊场合的礼服或演出服为主，有时也定制“独成一派”的生活套装和休闲服装。
普通裁缝的技术主要是在“做”上，通常是顾客拿一块面料来，翻翻服装杂志找一样自己中意的款式，然后裁缝便照葫芦画瓢;刘女士就不一样了，客户对衣服面料、款式有哪些偏好，平时喜欢什么样的休闲方式等她都要了如指掌，另外，客户的肤色、面料与款式的搭配还要融合刘女士的自我设计理念和建议，自始至终要体现“贴身”设计和精工细作，直到试样、修改，让顾客穿上满意的服装为止。
至于收入，一套服装从设计到制作一般要收两三千元左右，赚的纯粹是“设计费”和“手工钱”，一个客户一年两套服装，有十个固定客户，私人裁缝的收入就相当可观了。
私人理财师
过去我们常说开门七件事：柴米油盐酱醋茶。如今精明的广东人又有了一种新说法：开门八件事，柴米油盐酱醋茶另外加理财。由此也看出人们对理财的重视程度越来越高——有钱只能证明你有理财资源，并不一定代表你会进行理财规划，没有保险规划，一场大病就有可能让人倾家荡产;盲目炒股，一不留神遇上世纪中天这样“地雷股”，十多个跌停板下来，你的理财资源也就所剩无几了。然而，这些防范风险、增加收益的规划并不是任何人都能做的，所以，私人理财师便在这种情况下应运而生。在私人理财师那里，理财已经不是简单的攒钱，而是延伸到了投资收益、税务安排、退休保障、子女教育、贷款设计等范畴的综合财务规划。
赵先生原来在银行从事个人理财工作，后来他见人们对理财的需求日趋旺盛，便辞职专门当起了指导有钱人理财的私人理财师。赵先生因人而异，有针对性地为客户提供差别服务，对于在网站任总监的客户刘先生，他根据其年轻、接受新鲜事物快的特点，建议他开立了炒汇账户，并依靠自己的***知识，及时指导刘先生调整手中的外汇结构，使得年收益达到了10%;对于某国企的李总，赵先生则指导其购买沿街商业房，并帮助其打理招租、收租金、纳税等日常工作，使李总的租房和房产增值收益超过了15%……至于收费，赵先生一般是和客户协商，有的是按年薪制，有的按他对客户理财的贡献度或理财总收益收取一定比率的酬金。一年下来，他给别人带来的理财收益高达100多万，他个人也有10万元报酬装进了腰包。
私人健身师
职业女性们从来没有像现在这样爱健美，不信你看看人满为患的减肥瘦身中心;成功男士更是把身体看作“革命的本钱”，越来越舍得花钱买健康。因为这些高级白领和老板们工作压力大，精神紧张，身体长期处于亚健康状态，所以他们最大的愿望就是有个充满活力的健康身体。
在这种情况下，私人健身师便在北京、广州等大城市逐渐有了市常王女士过去是体校的体操的老师，这两年她在开办健身中心的同时，还担任了10位高级女白领的私人健身师。她会根据私人客户的身体情况、生活习惯和工作时间，为她们量身订做健身计划，并且可以进行一对一的指导。同时，她的上课地点往往也不局限于健身房，她会根据客户的自身情况制定特殊训练方案，包括体能提升、应变能力、户外适应、自我保护、野外生存等等。有人说王女士“早晨起来锻炼身体也能挣大钱”，此话不假。她早晨的时间一般会被客户预约得满满的，与客户一起到公园或开车到野外有针对性进行健身训练，自己既锻炼了身体，又提高了客户的健身效果，以至有客户说自己在健身房里闷头练一周也不如和私人健身师在一起锻炼一个小时收获大。
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