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微信公众号艾灸的方法（熄灭艾灸的方法）
其实艾灸的方法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解熄灭艾灸的方法，因此呢，今天小编就来为大家分享艾灸的方法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
1艾灸方法
1、艾灸的方法与其使用的材料相关，包括艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸四种方式。
2、艾灸主要是以艾叶为原材料，使用灸法治疗疾病一种方法使用艾柱的灸法分为直接灸和间接灸。
3、直接灸是指将艾绒碾成细小颗粒状，放在皮肤上直接燃烧。间接灸是隔着某些东西，比如隔姜灸、隔附子饼灸、隔盐灸、隔蒜灸。艾条灸分为悬起灸和实按灸两类。悬起灸分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。实按灸的主要是太乙神针和雷火神针实按的方法，或者绑在针柄上进行温针灸，以及把艾条放在艾盒内做成温灸器熏灸。
2如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？
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步骤：
准备好艾盒和艾条
2.将艾条点燃
3.将艾条放入艾盒中间的柱子网里
4.盖上艾灸盒子，就可以进行艾灸了。
5.只需把艾盒放到相应的穴位即可。可参考穴位图。
6.要是想让热度加大，可以把盒子拉开少许，加速艾条的燃烧。
注意事项：
1.要专心致志，耐心坚持：对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性
3.防火
4.要注意保暖和防暑
5.要防止感染
6.要掌握施灸的程序
7.注意施灸的时间灸
8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量
9.防止晕灸
10.注意施灸温度的调节
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
3艾灸的操作方法 艾灸怎么操作
1、首先我们要知道艾灸分为直接灸和间接灸两个大的类型。直接灸是将艾炷放在人的皮肤上面，点燃以后直接进行艾灸的方法。
2、因为直接灸多数会在皮肤上形成水疱和疤痕，所以直接就又叫做化脓灸或者叫着肤灸。
3、除了直接灸之外，第二个大类型叫做间接灸。间接灸主要分为艾条灸、针上加灸和温灸器灸这三个类型。那么艾条灸最简单，就是采用艾条一端点燃，吹红以后在需要艾灸的穴位上方3-5公分，进行回转动作，艾灸局部的一个过程。
4、针上加灸是在针刺穴位以后，将小段的艾条点燃，插在针灸针的尾部进行艾灸。温灸器灸是将小段艾条点燃以后，放置在专用的艾灸盒内，然后把艾灸盒放在人体穴位上进行艾灸。这种方法通常是用于腹部和背部比较平坦的部位来进行艾灸。
4艾灸的使用方法
艾灸 是一种 中医 的医疗手法，那它的具 体操 作手法是什么?又有哪些特点呢?以下是我为您整理的有关资料，希望您喜欢。
艾条灸的 使用方法 及 注意事项
艾条灸的使用方法：
艾灸大致可分为 穴位 艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每个穴位灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或 烧伤 皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。
如 痛经 ，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的 血液 循环。
如 肩周炎 ，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。
如腹部受凉、 腹泻 等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。
如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、祛肾寒。
如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以 养生 补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
常用家庭温和灸方法：
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点:每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
艾灸 经验 :
开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激**位。
为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指**，放在受者**道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。
家庭艾灸注意事项:
1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。2.在头面、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。
3、体质强壮者，灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。
4、出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。
5、精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。
哪些人不适合艾灸疗法?
当然，艾灸也有它的禁忌证，并不是什么人都适合艾灸，比如大醉大怒大惊大喜过劳过饱时禁灸， 皮肤过敏 者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸，有热 性病 、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸，所以最好在医生指导下施灸。如果在艾灸中突然出现 头晕 、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗通风。如遇温度过高有热烫感，应及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。
5熏艾草的正确方法
熏艾草的正确方法：
提倡从上而下、从后而前，即穴位的选择有先后顺序。艾灸有多种方法，包括直接灸、艾条灸、隔物灸、随身灸等，目前临床运用直接灸的情况较少。通常家庭保健采用艾条悬灸，即离穴位一段距离进行艾灸的治疗方法。
主要需注意穴位选择的顺序，通常从上向下走，从后向前灸，越靠上穴位时间尽量缩短，而下方穴位可适当将艾灸时间拉长。
熏艾草的注意事项：
1、艾灸时候要集中精力。如果一个人心烦意乱，很容易在家里烧掉自己甚至烧掉东西。集中艾灸和感觉艾灸热的效果要优于边灸边做其他事情。
2、在艾灸过程中，有的人很快就有结果，有的人很慢就有结果。这些都是正常的，因为不同的体质、不同的疾病程度、不同的康复能力，这直接影响到艾灸时间的有效性。所以艾灸没有固定的有效标准。
以上内容参考：百度百科-艾熏
6艾灸的方法 艾灸的方法介绍大全
1、艾灸大体可以分为艾条灸、艾炷灸和温灸器灸三种。
2、艾条灸，即将艾绒制成长雪茄烟状的艾条，点燃以后，利用艾条产生的热量熏灸人体穴位。通常艾条距离穴位3-5cm，进行回转运动即可，故艾条灸又常称为温和灸。
3、艾炷灸是将艾绒捏成圆锥状的艾炷，大小不等，然后将艾炷放置于人体皮肤上，有时可以将艾炷直接放于皮肤上，称为直接灸。但多数情况下，在艾炷和皮肤之间要垫一些隔离物，如蒜片、姜片、附子饼等。
4、温灸器灸是将艾条切成小段，点燃以后放入艾灸盒当中，然后再将艾灸盒放置于人体穴位上。温灸器灸通常适用于腹部、背部比较平坦的部位。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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