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玉米饼的家常做法(做玉米面饼子的方法)

用户投稿 2023年03月04日 19:38:13

本篇文章给大家谈谈玉米饼的家常做法,以及做玉米面饼子的方法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

1玉米面饼的4种家常做法

人们食用玉米粉以后能减少便秘和肠炎的发生,另外玉米粉中还有一些天然的抗病毒成分,经常食用对预防节肠癌也有很大的好处。你了解玉米面饼的不同做法吗?下面是我给大家整理了玉米面饼的4种家常做法。

玉米面饼的4种家常做法

玉米面饼的做法【1】

材料

玉米粉300g、面粉200g、鸡蛋2个、植物油3茶匙、白糖3茶匙、酵母3g、牛奶适量。

做法

1、鸡蛋磕入碗中打散。

2、玉米粉和面粉拌匀,加入牛奶、蛋液、白糖和酵母,和成光滑的面团,用保鲜袋包好,醒30分钟。

3、面团醒发后再揉一揉,分成小剂子,用手搓圆,再压成小圆饼。

4、电饼铛加入少许植物油,预热。

5、将玉米饼小圆饼放在电饼铛上,加盖,煎至一面发黄,翻面继续煎至两面都呈金黄色即可。

玉米面饼的做法【2】

材料

玉米面三份,普通面粉一份

做法

1.把三份玉米面(corn meal)放在和面盆里。

2.用刚刚烧滚的水慢慢注入,边用筷子搅拌,到看不见散粉的样子就可以了。这个步骤是成败的关键,水温不够玉米面不会起粘性,面团不成型,就真的必败无疑了!

3.取一小团面,案板上撒大量的玉米面当作干手粉,轻巧地推着擀薄面团。记得每擀一下就要转动面坯一次,因为面团会很粘也很没有粘合性。

4.加入一份的面粉,也用筷子拌匀。

5.等面凉到不烫手,就可以揉成面团了。醒10分钟。

6.取一小团面,案板上撒大量的玉米面当作干手粉,轻巧地推着擀薄面团。记得每擀一下就要转动面坯一次,因为面团会很粘也很没有粘合性。

7.然后随意切割。

8.一小片一小片地放到烤盘上。

9.放入预热到400华氏度/20摄氏度的烤箱里,烤5分钟,翻个面再烤5分钟即可。

玉米面饼的做法【3】

材料

主料:玉米面煎饼 鸡蛋碎 猪肉馅 鲜虾仁

辅料:盐 胡椒粉 味精 葱花

做法

三鲜馅玉米面煎饼盒子做法:

1.韮薹清洗干净切碎,鸡蛋炒熟切碎,剁碎猪肉馅,鲜虾仁洗净。

2.先调好猪肉馅后加入韭菜碎、鸡蛋碎、鲜虾仁搅拌加入胡椒粉、盐、味精、葱花搅拌均匀。

3.将煎饼平铺在面板上,在放上调好的三鲜馅,包裹好。

4.平锅烧热放入花生油,再放入包好的三鲜玉米面煎饼盒子,小火烙熟即可。

玉米面饼的做法【4】

材料

玉米面粉,糖,白面粉,酵母,鸡蛋3个,牛奶,植物油,泡打粉

做法

1.将滚烫的开水倒入玉米面粉中顺时针搅拌至冷却成糊状

2.加入白面粉,与玉米面的比例是2:1,再放入少许酵母、糖和泡打粉搅拌均匀

3.将鸡蛋打散倒入搅拌好的面粉中,加入50ml牛奶搅拌成稀糊糊状

4.放在阳光下发酵成两倍大即可

5.平地锅中加少量油,将饼干模具放在锅中,将面糊糊用小勺一勺勺装进模具中,待表面变成金黄色烧加翻面即可出锅。

玉米的营养价值

1、玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物

根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。

由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,吃玉米,可以时不时地炒着吃点,比如做道松仁玉米。

2、煮玉米时间越长,抗衰老作用越好

从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。

煮玉米需要多长时间

1、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻,直接剥掉最外面的厚皮,留最里面的2层薄皮。然后用清水冲干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米的表面。带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香,并且更容易煮熟。

2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟。这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。不同玉米的烹煮时间会有差异。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花。煮熟之后把玉米夹出来,放到漏网里沥干水分。因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降。

3、煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味。如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里放一点小苏打(食用碱)。因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来,营养价值就更高了。

4、还有一种就是用高压锅煮玉米。一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂。

2玉米饼的家常做法

玉米饼的家常做法

玉米饼是采用玉米面烘烤而成的饼状食物。那么,玉米饼怎么做才更加美味呢?下面我给大家带来玉米饼的家常做法,希望对你有帮助。

玉米饼的家常做法

基本材料:玉

米250克,黄奶油100克,水400克,糖200克,粘米粉50克,生粉50克,吉士粉25克,熟芝麻50克,糯米粉250克,蛋50克,金黄色素少许

制法:玉米250克,黄奶油100克,水400克,糖200克

以上料先蒸30分锺凉後加进粘米粉50克,生粉50克,吉士粉25克,熟芝麻50克,糯米粉250克,蛋50克,金黄色素少许,以70克面糊为一个放进平底锅煎至双面金黄色用微火煎。

玉米饼的做法

材料

主料:玉米面

辅料:糯米粉、玉米粒、葡萄干、鸡蛋、牛奶

调料:白糖、花生酱、牛油

烹制方法

1、用热水将玉米面调开,加入糯米粉拌匀,鸡蛋加牛奶拌匀,倒入玉米面中,搅拌成可以流动的面糊备用;

2、将玉米糊倒入锅中煎至一面焦黄,抹上花生酱,出锅撒入玉米粒、葡萄干即可。

新鲜玉米饼的做法

主料:玉米粉、自发粉

辅料:豆面、胡萝卜、白萝卜、葱丝、香菜、枸杞、百合

调料:盐、鸡精、蜂蜜、小苏打烹制方法:

1、将玉米粉、豆面、白面以7:2:1的比例掺好拌匀,加少许小苏打、盐,用水和开,放入葱末、香菜末、白萝卜丝、胡萝卜丝搅拌均匀;

2、电饼铛中撒少许油,将拌好的面一块一块放入,煎至一面定型后,翻过来刷一层油,加盖焖几分钟即成。

玉米饼的制作方法

主料:玉米面、黄豆面、面粉

辅料:糖、小苏打、牛奶

将玉米面:黄豆面:白面按照5:1:1的比例放入盆中;

再加入适量糖和小苏打;

分次加入温牛奶和面;

和成光滑的'面团即可;

锅烧热,加少许油,将油均匀的刷满锅底;

将适量玉米面团平按压放入锅里;

加适量的水, 盖上锅盖;

当锅里水汽冒出,两分钟后揭开盖, 转为小火, 慢慢的煎至底部金黄就可以出锅了;

热腾腾,香喷喷的玉米饼就做好了, 热时的玉米饼还能闻得到奶香味。

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3玉米饼有哪些家常做法好吃又简单

玉米饼属于粗粮饼,非常营养健康,许多人都喜欢吃玉米饼。好吃的玉米饼应该要怎么做呢?下面是我给大家整理玉米饼的不同家常做法。

红糖玉米饼的家常做法

红糖玉米饼食材准备

玉米面、面粉各100克,熟黑芝麻碎20克,红糖适量,酵母粉少许。

方法步骤

1.将酵母粉放入少许温水中,使其溶解;将玉米面与面粉混合均匀,放入酵母粉溶液,再倒入适量温水,拌匀后揉成软硬适中的面团,盖上湿润的纱布,饧20分钟;熟黑芝麻碎与红糖拌成馅料。

2.将发酵好的面团揉匀后再揉搓成条状,分成小剂子,将小剂子按扁后捏成中间厚边缘薄的面皮,放入馅料,用虎口将其收口后按扁成饼状生坯;将做好的生坯盖上湿润的纱布再饧20分钟。

3.平底锅内刷少许油,放入饧好的玉米饼生坯;盖锅盖,将其烙至两面金黄中间熟透后出锅即可。

苦菊玉米饼的做法

苦菊玉米饼食材准备

玉米粉100克,肉末90克,苦菊80克,鸡蛋50克,香菇30克,葱花少许,盐3克,鸡粉2克,料酒、生抽各3毫升,食用油适量。

方法步骤

1.苦菊洗净切细末,洗好的香菇切丁,将鸡蛋打散、调匀,待用。

2.用油起锅,倒入肉末炒至松散,放入香菇、苦菊,炒熟成馅料。

3.取一大碗,放入馅料,倒入蛋液,撤上玉米粉、葱花,拌匀成面糊。

4.煎锅中注油,烧至三成热,倒入调好的面糊,将其煎至两面成金黄色即成。

牛奶玉米饼的家常做法

牛奶玉米饼食材准备

玉米面150克,白面50克,牛奶250克,酵母粉5克,白糖25克。

方法步骤

1.将玉米面和白面放入盆中拌匀。

2.用温牛奶化开酵母粉,倒入盆中拌匀,再加入白糖拌匀,成为稠面糊。

3.盖上保鲜膜,放温暖处发酵,看到面糊表面产生气泡,面糊稍微膨起,就是发酵好了。

4.平底锅置火上烧热,放薄油,用小勺舀一勺玉米面糊倒入锅中,用勺背轻压饼面使其圆滑,用中小火将两面都煎成金黄色即可。

炒玉米饼的做法

炒玉米饼食材准备

玉米面饼500克,咸马哈鱼100克,腊肠100克,青椒20克;葱片、姜片、蒜片各10克,精盐、酱油各1小匙,味精、胡椒粉各少许;鸡汤75克,料酒、水淀粉、花椒油各2小匙,植物油1000克。

方法步骤

1.玉米饼、马哈鱼均切成象眼块;腊肠切成厚象眼片;青椒去蒂及籽,洗净,切成象眼片。

2.油烧热,下入玉米饼块炸至金红色,捞出,再放入马哈鱼块炸熟,捞出沥油。

4玉米饼怎么做好吃

1、把玉米面放盆里备用。

2、把鸡蛋磕碗里备用。放入鸡蛋能使玉米饼更加筋软。

3、备适量牛奶和白糖。加入牛奶做出来的面饼具有奶香味。

4、把鸡蛋,牛奶,白糖全部放入玉米面盆里。

5、再用筷子顺着一个方向搅拌成略稠的面糊。

6、把平锅放火上,给锅内滑一层胡油,锅热后,把面糊倒入锅内,转锅使面糊形成一个圆形面饼,调小火煎制。用胡油比花生油煎出来的面饼香味更加浓郁。

7、当看到面饼起泡时,把面饼翻面煎制另一面。

8、等面饼两面全部煎成金黄色后,铲出放入盘子里,这样一张又香又软的玉米饼就做好了。

玉米饼的家常做法

食材:玉米面、普通面粉、鸡蛋、酵母粉

调味:白糖、纯牛奶

1、碗中加入130克细玉米面,160克普通面粉,加入白糖10克,酵母粉2克,这个小饼有甜味好吃,不喜欢的可以不放。

2、在碗中打入一个鸡蛋,倒入适量的纯牛奶,用勺子开始搅拌。

3、一直搅成面糊状,搅的过程需要注意,先搅成稠糊,再调成细糊,这样做可防止面糊中有小疙瘩,更均匀更细腻。

4、搅拌成类似于烙酸奶一样,滴入适量植物油,再次搅拌均匀,可防止烙的过程粘锅,静置20分钟发酵,电饼铛预热,无需放油,无需饧面,也无需发面,舀入面糊,开小火即可,先烙3分钟定型。

5、等待成型后,再翻另外一面,约一分钟左右翻动一次,保持受热均匀,等待两面金黄色,即可出锅开吃。

6、一道好吃的玉米面饼就做好了,味道香甜,浓浓的奶香味,小朋友最爱吃了,当作早餐也挺合适,几分钟就能做一锅。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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