兰州今日蔬菜批发价格表(兰州蔬菜批发市场报价)
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1兰州哪里批发水果捞配料
1 兰州市场众多,应该能找到批发水果捞配料的地方。
2 可以去兰州市场或者兰州市水果批发市场寻找,一般这些地方都会有批发水果捞配料的店铺。
3 另外,可以在网上搜索相关信息,或者咨询当地的商业协会或者批发市场协会,了解具体的批发水果捞配料的情况。
2今日新发地蔬菜价格表今?
今日甘蓝批发价,新发地是每斤0.6至1.3元之间。
甘蓝食谱
醋溜手撕甘蓝
材料
甘蓝半棵、辣椒2个花椒适量、香醋1勺生抽1勺、盐巴适量
步骤
1.把甘蓝洗净撕开,撕成自己喜欢的大小,辣椒切粒;2.热锅热油,放入花椒,小火炒香,花椒捞出;3.接着放入辣椒,放入甘蓝炒软;4.加生抽、香醋、盐翻炒均匀,就ok啦!
西红柿炒甘蓝
材料
甘蓝250g、番茄两个番茄酱、木耳、醋生抽、盐、水淀粉
步骤
1.木耳泡发,番茄盐水浸泡,洗净切丁;2.甘蓝洗净切成略宽的丝;3.热锅入油,放入番茄丁,炒出红油,放入番茄酱一勺;4.放入甘蓝,迅速放入盐少许,生抽一小勺,醋半勺,大火炒炒;5.炒至甘蓝踏水,八成熟,淋水淀粉,收汁。
腐乳甘蓝
材料
甘蓝半颗、胡萝卜半个腐乳两块、盐少许生姜、生抽少许
步骤
1.甘蓝洗净用手撕成小块;2.腐乳放在盘中用勺子压碎;3.胡萝卜洗净切成丝,姜切片;4.热锅凉油,油热后放入姜煮锅接着放入腐乳;5.放入甘蓝和胡萝卜丝翻炒;6.加入少许盐调味,少许生抽翻炒均匀;7.炒至甘蓝变软熟透即可乘盘。
炝拌双色甘蓝
材料
绿甘蓝半颗、紫甘蓝3片小米椒1个、芝麻少许花椒10多粒碗汁:2勺酱油1勺醋半匙盐半匙蔬果粉
步骤
1.紫甘蓝去硬梗,洗净切丝。小米椒洗净切小段。2.绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小片。3.起锅,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10多秒即捞出。4.把双色甘蓝放入盘中,中间撒上小辣椒段。5.起锅热油,放入花椒粒炒香。6.调碗汁。将热油浇在碗汁中。7.搅拌均匀,使盐融化。8.将汁均匀淋在菜上,撒上芝麻,拌匀。
盐渍甘蓝沙拉
材料
甘蓝、盐适量
步骤
1.甘蓝洗净切丝;2.加入盐,腌制至出水;3.加入自己喜欢的调味料就可以吃了。
3在兰州哪个地方可以买到既好价格又合理的水果和蔬菜?
要怎么看啊,如果只是自己家里吃,去农贸市场或超市都行,如果要送人(水果)你去农民巷比较好.如果开饭馆什么的当然去张苏滩批发市场,在雁滩
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