鱼腩是蛋白质还是脂肪（鱼腩是蛋白质还是脂肪图片）

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1最近我特爱吃一种海鱼的鱼腩,鱼腩含有什么营养吗??

1、你很会吃，海鱼的鱼腩含鱼油很高，深海鱼油含丰富的DHA对大脑发育很有帮助。

2、含有丰富的蛋白质和脂肪。具有养血、补肾、润肺健脾和消炎，补肾益精，补肝熄风，止血，抗癌等作用。据测定每百克鱼腩含蛋白质84克，脂肪0.2克，钙50毫克，磷29毫克，铁6毫克。

3、鱼腩是鱼接近肚子部位， 相对鱼头，鱼腩是鱼身上最软弱无力，缺乏防备而且没有攻击力的所在，而且无骨，容易食用。鱼尾等别的部位， 广州话，又称为啖啖肉，意谓每一口都是净肉 。

4、鱼腩里面含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进我们的血液循环，对于心血管病人来说非常好，且它里面还有丰富的晒元素，经常食用可以抗衰老，起到养颜美容的作用，对于人们的身体健康来说是非常好的。

5、鱼腩，鱼腩鱼腹处鱼油含量较高，鱼油中含丰富的DHA对大脑发育很有帮助。鱼油中的自由基可以清除体内的杂质，起到润肠的作用。鱼腩含有的鱼油比较多，可以清理自由基，而且还可以有促进大脑发育的作用。

6、亲你好很高兴能回答你这个问题。去你好吃鱼腩是不会高血压，高血脂的。因为鱼腩虽然含有一定脂肪，但是整体来说鱼脂肪偏少，蛋白质多。是不会的。

2鱼腩是哪个部位呀?

鱼腩是鱼接近肚子部位，鱼肚子附近的肉。相当于平时说的肚腩。相对鱼头，鱼腩是鱼身上最软弱无力，缺乏防备而且没有攻击力的所在，而且无骨，容易食用。鱼腩含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利。鱼腩含有丰富的硒元素。

鱼腩是鱼接近肚子部位，相对鱼头，鱼腩是鱼身上最软弱无力，缺乏防备而且没有攻击力的所在，而且无骨，容易食用。鱼尾等别的部位，广州话，又称为啖啖肉，意谓每一口都是净肉。

鱼腩是鱼接近肚子部位。（参考资料第一段）相对鱼头，鱼腩是鱼身上最软弱无力，缺乏防备而且没有攻击力的所在，而且无骨，容易食用。 鱼尾等别的部位， 广州话，又称为啖啖肉，意谓每一口都是净肉 。

3鱼腩是什么?营养价值高吗?

鱼腩是鱼接近肚子部位， 相对鱼头，鱼腩是鱼身上最软弱无力，缺乏防备而且没有攻击力的所在，而且无骨，容易食用。鱼尾等别的部位， 广州话，又称为啖啖肉，意谓每一口都是净肉 。

鱼腩含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。鱼腩含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鱼腩肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

深海鱼腩的营养很丰富。蛋白质和氨基酸的含量也很高。但是——鱼油的胆固醇是超高的。尤其是深海鱼类。鱼油的胆固醇含量，是鸡肉的三十倍。所以，请避免食用。

你很会吃，海鱼的鱼腩含鱼油很高，深海鱼油含丰富的DHA对大脑发育很有帮助。

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