跳绳世界纪录，吉尼斯跳绳世界纪录

今天给各位分享跳绳世界纪录的知识，其中也会对吉尼斯跳绳世界纪录进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1本文目录一览：

• 1、跳绳世界纪录 吉尼斯一分钟是多少？
• 2、世界冠军跳绳一分钟能跳多少下
• 3、单人跳绳世界纪录
• 4、跳绳的最高纪录是什么

2跳绳世界纪录 吉尼斯一分钟是多少？

目前的吉尼斯世界记录上则是一分钟316下

跳绳最快的速度是在一分钟的时间里面跳649下，不过在目前的吉尼斯世界记录上则是一分钟316下，对于跳绳不只是要求快速，主要是讲究正确的跳绳技巧，在每天的时候对于跳绳的训练效果是需要依据跳绳的强度与时间的长短有着很大的关系，并不是说看每天或者是每分钟跳了多少下。

由于跳绳刚开始的几十分钟，身体是最方便的糖原供能，脂肪的供能也只是占据了一少部分，如果坚持三十至四十分钟的话，脂肪的供能则会有着很大的提升，使身体里面的脂肪可以分解消耗，因此跳绳最好是要坚持三十分钟或者是以上的时间，每次跳绳运动的时间越久，被分解掉的脂肪就会越多，不过单次跳绳最好不要超过九十分钟。

跳绳的注意事项：

大家要注意由于每个人的体能是不同的，如果有训练基础的人一次跳绳可以跳好几千下，而对于初学者来讲则是天方夜谭的事情，一般情况下每天跳绳要以多量与少量进行穿插进行。

半个小时的跳绳时间是不短的，而在过程中需要安排五分钟的休息时间是比较合理的。

3世界冠军跳绳一分钟能跳多少下

世界跳绳冠军一分钟跳469个。

跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

明代小说《金瓶梅》第十八回中使用了“跳马索”和“跳百索”两个名字，指的都是跳绳。但是，“跳马索”却给了我们探究跳绳起源的启示，即古代战争中使用的“绊马索”。古人也许是受军事活动的启发，在绊和避绊的军事训练中，改骑马跨越绳子为单人跃绳而过，由此不断演变，最终成为各种各样的跳绳活动。

最早出现的跳绳史料是汉代画像石上的跳绳图，证明至迟在汉代已经有了跳绳活动。

《北齐书·后主纪》中有一段有趣的记载：“游童戏者好以两手持绳，拂地而却上，跳且唱曰：‘高末’。高末之言，盖高氏运祚之末也。”北齐皇帝高姓，“高末”谓齐将消亡。这本是作为谶言而记载的一件事，却给我们留下了儿童跳绳游戏的最早的文字记载。并且，这种单人“跳且唱”的方式，也为后世跳绳方式奠定了基础。

南朝梁代宗懔《荆楚岁时记》中有“飞百索”的记载：正月十六日，群儿以长□丈许，两儿对牵，飞摆不定，若百索然。群儿乘其动时轮跳，以能过者为胜[1]。这里的飞百索，正是后来的跳绳游戏。

4单人跳绳世界纪录

很多朋友喜欢跳绳，一些朋友跳绳的水准达到了世界级标准，那么单人跳绳世界纪录是多少呢？单人跳绳世界纪录里，项目不同的话，那么相应的单人跳绳，世界纪录也是不一样的。1、15秒单人跳绳世界纪录是136次，纪录保持者是日本的一个选手。2、30秒单人跳绳世界纪录是226次，纪录保持者是一个中国的选手。3、1分钟单人跳绳世界纪录是380次，记纪录保持着是一个英国的选手。4、24小时单人跳绳世界纪录是13万次。虽然另外有一些人超越了某些单人跳绳世界纪录，但是这些人人并没有受到官方的认证，所以没有被记录在单人跳绳世界纪录里。

5跳绳的最高纪录是什么

综述：单摇的30秒跳绳次数最多228个。

世界纪录：

单摇的30秒跳绳次数最多：2019年11月17日，第六届上海国际交互绳大奖赛落下帷幕，岑小林以228个的成绩在30秒内单脚单摇轮换跳项目中打破了自己曾创造的世界纪录，成功将该项目的吉尼斯世界纪录再次留在中国。（吉尼斯世界纪录）。

个人事迹：

2019年7月，岑小林在挪威奥斯陆举行的2019 WJR跳绳世界杯赛上打破5项赛会纪录和1项世界纪录。

参考资料来源：百度百科－岑小林 （跳绳世界冠军（吉尼斯记录保持者））

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