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微信公众号早上洗头好吗（正确的洗头方式）
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于早上洗头好吗和正确的洗头方式的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享早上洗头好吗以及正确的洗头方式的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1早上洗头好不好？
其实，早上洗头对身体并不好。
一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。
一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。
如果早上非洗不可呢？
如果遇到早上起床后非洗不可的情况，那尽量在洗脸刷牙、稍作休息以后，等血液恢复到正常值，感觉身体舒适平稳之时再洗。
特别提醒，早上洗头一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。
那到底什么时候洗头最好呢？
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。
所以，洗头最佳的时间是晚上9点。
其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
几天洗一次头比较好？
要看皮肤是干性还是油性。
干性皮肤的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。
对于干性皮肤的人，可以隔 1～2 天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。
而油性皮肤的人，皮脂分泌太旺盛，洗头勤快点没问题，每天洗一次都行。
很多人洗完头发后会有大量掉发的情况，这是怎么回事呢？
2早上洗头好吗
随着社会的进步，人们的生活条件也在逐步前进，对于自己的形象的重视度也随之提升，因此有很多人会选择早上洗头后再出门，不仅能让人看起来更清爽，也能起到很好的提神醒脑的效果，那么早上洗头好吗?一起来了解下。
早上洗头好吗
一般来说不建议大家起床后便洗头，因为刚刚起床身体的毛孔呈现张开的状态，这时候洗头发很容易出现感冒的现象。而且早上洗头也会导致过多的水汽通过毛孔进入到身体中，特别是从中医的角度看早上洗头会有损阳气。所以如果想要在早上洗头的话可以等起床十分钟后再洗头，水温也要控制在40度左右，这样才能更好的促进头部的血液循环。
洗头的注意事项
1、据研究表明晚上十点到凌晨的两点是头皮细胞发育的活跃期，因此在这之前洗头能很好的促进头皮细胞的再生，因此建议可选择下午的一点到晚上十点左右进行洗头。
2、洗头后要及时的吹干，特别是晚上洗头发后要吹干后再睡觉，否则会出现着凉感冒的现象，也会导致毛发鳞片受损，增加掉发的频率，严重的发质可能会变差等。因此洗头后睡觉，至少要保证头发处于九成干的状态。
3、一般来说洗头发后，头发鳞片都处于张开的状态，如果没有吹干直接梳头的话会造成毛鳞片受损，导致头发变得更加枯燥。
4、据研究表明如果用凉水系统会给头皮带来很大的刺激感，严重的可能会导致脱发。但是如果是太热的水洗头也会伤害到毛囊，因此水温在40度的时候能更好的保护头皮。
5、如果本身不是油脂肌肤可以不用每天都洗头，因为每次洗头都会导致毛鳞片张开，天天洗头也不利于发质。
以上就是本文针对早上洗头好不好进行的分析，通过本文可看出早上洗头有一定的好处，但是并不是刚起床就可以洗头，需要缓冲10-20分钟后再进行清洗，这样不仅能有助于血液循环，也能更好的清洁头发，造成的损害也会降低。
3每天早晨起来洗头好不好
有不好的影响。\x0d\x0a早上洗头的坏处有3点：\x0d\x0a1、一晚上的睡眠，人体血液流通比较缓慢，早上刚起床时，不能马上恢复。如果这个时间清洁头皮，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。\x0d\x0a2、早起时人体的各项代谢都刚从休眠状态转变过来，这时候防御外界干扰的能力还没有回复到正常状态，如果这段时间洗头，会给大脑不良的刺激，引起头痛等症状。时间久了，会造成头部虚损，容易落下疾病的根源，以后很可能不能进行稍剧烈的运动。\x0d\x0a中医来说，是主张早上洗头的，但是建议在太阳出来后洗头，并且用温水，不要用冷水，特别是冬天。
文章到此结束，如果本次分享的早上洗头好吗和正确的洗头方式的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！