今日荷叶高钙燕麦片多少钱(高钙燕麦多少钱一袋)
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1燕麦片应该怎么买?怎么挑选?
不是所有的燕麦都值得买,挑选时还得要看清楚市面上的燕麦产品种类很多,有粒状的,有压片的,还有像小零食一样能直接吃的,这些产品除了形态不同,营养上也有差距,挑的时候可要看仔细了。
市面上能买到的燕麦产品一般可以分为燕麦米、生燕麦、压片燕麦、水果燕麦、燕麦冲剂,接下来我们就来看下哪些燕麦片我们可以买,不同的人选哪种更合适。
总原则:通过配料表鉴别。纯燕麦产品,配料表越简单越好,水果燕麦选择没有添加糖和油的。
燕麦米
特点:无任何添加,营养保留较完整。适合煮杂粮饭、杂粮粥,需浸泡煮食,较费时,口感上较硬实。
适合人群:需要控血糖、血脂的人
挑选建议:一般外表是黄褐色的,燕麦原始的样子。
生燕麦片
特点:就是把燕麦米压扁,不经过预先熟制,保留了燕麦的营养。需煮食,适合煮燕麦粥、打豆浆,口感更软些。
适合人群:需要控血糖、血脂的人
挑选建议:配料表上只有【燕麦】的
压片熟燕麦片
特点:是熟燕麦片,吃起来方便,无添加,很健康,适合热水冲泡,也可以熬粥,实现了快速熬粥,节省时间。口感软糯粘稠,方便省事。
适合人群:男女老少皆宜。这种燕麦片是我比较推荐的,毕竟现在的人都忙碌,节省时间很重要,但这种熟燕麦片营养保留也好,无添加的孩子也适合吃,控糖的人也可以吃,减肥小仙女也可以吃,对各类人群包容性很强。
挑选建议:配料表上只有【燕麦】的
水果燕麦
特点:加入各种水果干,热量相对高,口味丰富,招人喜欢。
适合人群:无特殊要求的上班族,可以做早餐、下午茶等吃。
挑选建议:还是看配料表,添加越多越健康,所以要选各种添加尽量少的燕麦片。
2西麦燕麦片多少钱?
恶心,卖了一麦片,他的价格应该也是比较实惠的,不算特别贵,应该四五十就可以买到了
3三元养生堂高钙燕麦粥一箱多少钱?
高钙燕麦粥一箱48元左右,前一段时间家人买过就是这个价位。既然谈到燕麦粥了,下面来看看自己怎么做。
做法一
减肥食疗方--燕麦片粥
原料:
燕麦片50克。
制作:
将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。
用法:
每日一次,早餐服用。
功效:
具有降脂、减肥作用。
宜忌:
适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。
做法二
燕麦片粥
材料
燕麦片200克
做法
锅上火,倒入适量水,放入燕麦片,烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。
燕麦片吃法:
第一、燕麦片和红枣做的食品,特别适合女性朋友们,制作的方法其实很简单 ,大家把红枣洗干净,然后到处适量的燕麦片,这时候用锅倒水煮一会即可使用,可以保证人的面色红润,精神焕发。
第二、燕麦片和红糖进行搭配也是一个很好的组合,特别时候一些来月经的女性朋友们,既可以使你的身体即使的补充营养,而且可以降低月期间的身体难受,可以说是一举两得的好办法。
第三、我们拿燕麦片跟牛奶进行搭配的话,营养十分高,这是一般大家都喜欢使用的一个方法,制作很简单大家可以纯牛奶和适量燕麦片倒入锅中,然后加入适量的水,用小火煮沸,大约两三分钟就可以食用了。
第四、大家也可以给燕麦加入一些草莓,同时配合牛奶,这样的搭配可以提高滋养皮肤的作用,具体的做法十分好学,大家先把牛奶倒入锅里面,然后适当的加入一些燕麦片,草莓我们可以打成果汁,然后用小勺搅匀开,就可以喝了。
第五、香蕉也可以和我们熟悉的燕麦片搭配,制作的方面和上面类似,我们可以先把香蕉制作成香蕉泥,然后牛奶和燕麦片开始放入锅里煮熟,然后中间一两分钟的时候倒入香蕉即可,味道香浓。
第六、燕麦片也可以和很多的蔬菜进行搭配,这方面的主要看你的口味了,一般来说燕麦片的营养价值很丰富,跟一些蔬菜进行搭配食用的话,会使你的早餐营养更加均衡,大家可以自己试试。
4一般超市卖的燕麦片价格是多少啊
大概是这个价
1、金味600克原味即溶营养麦片--20元6角2、西麦简装麦片700克---9元9角3、皇室麦片原味700克----10元9角
5燕麦片多少钱一瓶
什么价格都有。
便宜的十块一斤。
贵的有十几块几十块上百块的。
厂家牌子不同价格不同。
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