椰汁西米露（椰汁西米露的功效和作用）

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1椰汁西米露的做法椰浆

适量 椰汁牛奶西米露的做法 沸水加入西米（水量大一些）稍煮5分钟左右 煮好（西米全部变透明即熟）后迅速滤出放入纯净水内，降温，最少要过两遍冷纯净水。再滤出，如图。

椰汁西米露的做法步骤2锅内入西米和水，沸腾后转中火，煮至西米有小白芯关火。椰汁西米露的做法步骤3捞出西米过冷水。椰汁西米露的做法步骤4锅冲洗干净后，倒入牛奶。椰汁西米露的做法步骤5倒入椰浆。

椰汁西米露 原料：西米、椰浆、白砂糖、水果。做法步骤：第1步、奶锅中加入大半锅水，大火烧开 第2步、倒入150克西米 第3步、中火烧开煮15分钟，期间用勺子慢慢搅拌，以防粘锅。

2可以直接用平常喝的椰子汁来做西米露吗?

1、用椰子汁还是椰浆做西米露 椰子粉，椰子汁都可以。材料 西米70g，椰子汁500ml，清水适量 做法 煲内注入适量清水，大火烧开。加入西米继续煮10分钟，中间要搅拌一下，以防粘煲底。

2、冷藏后的西米露里加入香蕉、果冻、椰汁等即可食用。

3、当然，椰汁西米露的做法还有很多，里面可以加入各种不同的水果，获得不同的口感。

4、丝滑的椰汁、甘甜醇香的芒果、Q弹滑爽的西米，搭配在一起，既能吃还可以喝，十分的舒服。这类冰凉凉的甜点杯，比吃冰棍还需要爽。仅有来上一大碗椰汁芒果西米露菜，才可以舒服。

5、椰汁西米露 所用材料：椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器 做法：西米用水泡上20-30分钟，时间短容易出白芯，时间长就碎了。锅中放了一升水，倒入牛奶、椰浆和西米，不停的搅拌，要不很容易沾锅。

6、西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。

3椰汁西米露的做法与功效介绍

西米入水中泡透。锅内加水烧开，放入白糖、椰汁、西米稍煮，用湿淀粉勾芡即可。

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米，因是纯淀粉制品，对人体的作用不大，但同样具有美颜的作用，能够润泽肌肤，防止肌肤干燥。

椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功能，其营养丰富，是养生、美容的佳品。而西米白净滑糯，营养颇丰，性温、味甘、健脾、补肺、化痰，一般人群均可食用。

椰汁西米露顺滑可口，可益胃健脾、宽肠通便，夏季还可消暑去燥、安神解乏，下面介绍椰汁西米露的做法大全！ 食材准备： 椰奶180毫升、冲饮椰子粉50克、牛奶120毫升、西米60克、糖90克。方法步骤： 1。

西米要先用清水浸泡，使之煮制时容易成熟，产生透明质感。西米煮后用清水浸一浸是为减低西米的粘性，使之清爽利落。香芋椰汁西米露的做法 食材准备 香芋50克，椰汁1/2杯，西米20克，鲜奶20克，冰糖适量。

椰汁西米露的功效 椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功能，其营养丰富，是养生、美容的佳品。而西米白净滑糯，营养颇丰，性温、味甘、健脾、补肺、化痰，一般人群均可食用。

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