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八卦掌的用法?

，在使用八卦掌摆扣步与对手交战时，能够做到单次使用，也要能（在一次性进攻和防守中）接连重复成多次使用。使用八卦掌的摆扣步由单脚依次变化，也可以双脚同时走变化。3。

八卦掌运作原则为出入莫测，见机而作，随时而动，行则动，动则变，变则化，遵循八卦变化无穷之理。

磨掌最刚猛的招式，不过现在没人会八卦掌内息的练习法门，无法调动内息，汇聚内息是没办法爆发出这么大力的，内家拳爆发打在人身上，外皮不见青紫就能打断骨骼震碎内脏的那股劲儿，除了董海川根本没人会。

八卦掌怎么练

1、悬挂动作：这个动作要求肩膀放松，上肢加上力，重心落在膝盖上，下肢轻松放低，这种动作可以迅速移动身体，重新确定自己的攻击角度。

2、八卦掌怎么练如下：踏掌：转掌时步子不停，两手分别放在左右胯旁，双手手心向下，手指向前方，掌根向下有顶力，双眼目视前方。

3、一身法诀 手法步法紧相随，手到步落力必微。手脚俱到腰乏力，去时迟缓抽难回。二相法诀 如遇群敌相法先，未从进步退当然。退则审势知变化，以逸待劳四两牵。三步法诀 未曾动稍先动根，手快不如半步跟。

4、踏掌：转掌时步子不停，两手分别放在左右胯旁，双手手心向下，手指向前方，掌根向下有顶力，双眼目视前方。

5、八卦掌的三盘 八卦掌分上盘、中盘和下盘三种练法，通称三盘练法。上盘练法是：身体直立，走起步法来，就象寻常人走路一样，不向下坐跨。中盘练法是：两腿屈膝微蹲，上半身与腰部的重点落於两腿上，走起步法来，就象淌泥淌水一般。

八卦掌释义

1、八卦掌 [ bā guà zhǎng ]生词本 基本释义 详细释义 [ bā guà zhǎng ]拳术的一种。将攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中。

2、功夫，英文Kung fu，又称中国功夫、中国传统武术，是在中国清末出现的、关于“武术”的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣，以“制止侵袭”为技术导向、进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式和个人修为。

3、估衣的网络解释是：估衣【注音】：gùyi【释义】：市场出售的旧衣服或原料较次、加工较粗的新衣服。收卖的旧衣。地名天津估衣街。

4、指掌可取 掌：手掌。手掌里的东西随时可以取得。形容非常容易。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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